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Alt 07.11.2007, 23:15   #1
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.916
Aktueller Artikel: Vom Volkstriathlon zur olympischen Distanz

Aktueller Artikel: Vom Volkstriathlon zur olympischen Distanz
Herzlichen Glückwunsch. Du hast deinen ersten Wettkampf auf der Volksdistanz hoffentlich erfolgreich beendet. Vielleicht waren es auch schon mehrere und du bist nun ganz wild darauf, weiterzukommen. Nun steht eine Verdopplung der Wettkampfdistanz an: 1500 m Schwimmen, Radfahren und 10 km Laufen, auch als Olympischer Triathlon bezeichnet. Als Basis dient uns der Volkstriathlonplan, den wir ein wenig anpassen. Von Dirk Lahn
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Alt 08.11.2007, 00:07   #2
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 37.719
Mensch, Mensch, Mensch, das geht ja Schlag auf Schlag...!
__________________
Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
sybenwurz ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2007, 00:25   #3
tri_stefan
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von tri_stefan
 
Registriert seit: 23.02.2007
Beiträge: 2.146
Da werden sich aber einge Einsteiger freuen!
Die Zeit der Ausreden dürfte damit vorbei sein
__________________
nix drauf außer Übergewicht
tri_stefan ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2007, 06:57   #4
Diesellok
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Benutzerbild von Diesellok
 
Registriert seit: 18.09.2007
Ort: SchälSick
Beiträge: 1.283
Sauber - da will ich jetzt aber Schweiß fliessen sehen
__________________
Ein Lächeln ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ...
... und ich habe noch mehr vom Triathlon-Szene Workshop mitgenommen
Diesellok ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2007, 17:19   #5
amimarc
Szenekenner
 
Benutzerbild von amimarc
 
Registriert seit: 04.06.2007
Ort: Würmtal
Beiträge: 879
Ich werd mir den Plan auch mal genauer ansehen, um dann im August beim Tutzinger Triathlon mit Spaß bei der Sache zu sein.

Apropos Tutzinger Tria: Danke für den Tip @tri- stefan

Vielleicht kannst du mir ja vorher mal die Radstrecke zeigen?
Ich weiss,
__________________
Beim Grillen wird mehr Fett verbrannt als bei jedem anderen Sport!
amimarc ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2007, 18:36   #6
tri_stefan
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von tri_stefan
 
Registriert seit: 23.02.2007
Beiträge: 2.146
Sollte sich einrichten lassen!
__________________
nix drauf außer Übergewicht
tri_stefan ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2007, 15:26   #7
Roini
Szenekenner
 
Benutzerbild von Roini
 
Registriert seit: 12.06.2007
Ort: Rheinhausen
Beiträge: 516
Hallo Dirk,

vielen Dank für den Trainingsplan.
Ich werde mir vor allem mal die Schwimmeinheiten vornehmen um bei meiner ersten OD beim Kraichgau-Triathlon nicht abzusaufen
Mehr als 600 Meter am Stück waren bisher noch nicht drin
Roini ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.01.2008, 14:09   #8
Hubschraubär
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hubschraubär
 
Registriert seit: 12.10.2007
Beiträge: 1.782
Ich wollte Dir gerade mal den Plan anschauen, komm aber nicht drauf.

Arne, was ist da los?
__________________
wlllwwwlwss
Hubschraubär ist offline   Mit Zitat antworten
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