Ich kann Dir leider nicht sagen woher das kommt.
Habe das aber auch manchmal. Wie von Dir beschrieben tritt es am Anfang des Laufes auf, nur wenn ich langsam laufe, nur wenn ich hohe Wochenumfänge habe. Es geht zuverlässig nach kurzer Pause, bzw. Dehnung weg, ist aber teilweise sehr heftig. Muskel (n) ist steinhart. Habe dieses Thema mal abonniert vielleicht hat hier einer Ahnung .
Ja ich laufe eher über die Ferse und setze den Fuß zu weit vorne auf, warum aber nur bei langsamen Einlaufen will sich mir nicht erschließen.