Low/No Carb in Trainingsphase, was passiert mit den Kohlenhydratspeichern? - Seite 2 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
04.02.2015, 18:30
#9
Arne Dyck triathlon-szene Coach
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.978
Zitat:
Zitat von
Tilly
Morgens einen Eiweißdrink mit Pillen
Mittags Fleisch mit Gemüse
Abends Fleisch mit Gemüse und wieder Pillen.
zum Gewichtsverlust, es klappt,
Das Training funktioniert natürlich nicht so pralle.
Ich liebe dieses Forum!
04.02.2015, 18:42
#10
Zitat:
Zitat von
Tilly
...
Morgens einen Eiweißdrink mit Pillen
...
Abends Fleisch mit Gemüse und wieder Pillen.
...
Was ist in den Pillen drin und wozu sollen die helfen?
04.02.2015, 19:24
#11
Vitamine, Vitalstoffe, Ktäuter und Ballaststoffe
Omega3 Öle
04.02.2015, 19:26
#12
Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2013
Beiträge: 2.461
Zitat:
Zitat von
Tilly
Vitamine, Vitalstoffe, Ktäuter und Ballaststoffe
Omega3 Öle
Und wozu, wenn du doch den halben Tag Gemüse futterst
04.02.2015, 19:31
#13
Wer es besser weiß, kann es ja anders machen.
Ich habe damit den von mir erwünschten Erfolg.
04.02.2015, 19:34
#14
Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2013
Beiträge: 2.461
Zitat:
Zitat von
Tilly
Wer es besser weiß, kann es ja anders machen.
Ich habe damit den von mir erwünschten Erfolg.
Würde ich auch jederzeit, alleine schon um meinen Geldbeutel zu schonen
04.02.2015, 19:40
#15
Szenekenner
Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.869
Zitat:
Zitat von
TomTom0285
Hi,
ich frühstücke i. d. R. garnicht.............
ok, so ähnlich wie von die beschrieben habe ich es mir schon gedacht. ich würde aber nicht von verzicht (bis auf brezn und obst) reden, sondern vll eher von low carb, weil du die KH bomben weglässt. aber eben auch salat und andere aufgezählte sachen haben KH, deswegen würde ich mir an deiner stelle keine sorgen um das schrumpfen der KH speicher machen :-)
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