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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (27/74,9/9/0) - Qualität zählt - (**) ( * * ) schnodo (26/92,0/7/0) - Alcatraz - (*) (* * * ) (*) Nils(25/77,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) snailfish (20/78,3/4/8,3) - weniger "snail" mehr "fish" - (*) aims (20/73,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) bellamartha (18/52,2/5/0) - meergeboren - (*) (*) Vicky (17/46,7/7/0) - schneller, besser, toller... Flyer (17/20,8/5/0) - Morgenstund Ausdauerjunkie (16/32.7/4/0) -> 1000m sub 17 PippiLangstrumpf (15/39,425/4/10,0) - Nicht ertrinken ClausThaler (15/33,0/5/0) - MitSchwimmer old bag of bones (14/31,6/7/0) - langsam wieder anfangen... ulmerandy (11/24,6/5/2,2 ) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... kury (10/38,6/5/0) - Mantarochen - (*) BigWilly (9/24/3/2,6) - Technik, Technik, Technik... lonerunner (9/17,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter hanse987 (8/15,7/2/0) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (7/15,7/2/0) - Technik, Meter, Technik Icey (6/18,2/3/0) - 24h ertrinken im Januar Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Sir Miller (3/6,0/3/0) - Technik, Technik, Kraft Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Godi68 (27/74,9/9/0) - Qualität zählt - (**) ( * * ) schnodo (26/92,0/7/0) - Alcatraz - (*) (* * * ) (*) Nils(25/77,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) snailfish (20/78,3/4/8,3) - weniger "snail" mehr "fish" - (*) aims (20/73,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) bellamartha (18/52,2/5/0) - meergeboren - (*) (*) Vicky (17/46,7/7/0) - schneller, besser, toller... Flyer (17/20,8/5/0) - Morgenstund Ausdauerjunkie (16/32.7/4/0) -> 1000m sub 17 PippiLangstrumpf (15/39,425/4/10,0) - Nicht ertrinken ClausThaler (15/33,0/5/0) - MitSchwimmer old bag of bones (14/31,6/7/0) - langsam wieder anfangen... ulmerandy (12/26,6/5/4,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... kury (10/38,6/5/0) - Mantarochen - (*) BigWilly (9/24/3/2,6) - Technik, Technik, Technik... lonerunner (9/17,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter hanse987 (8/15,7/2/0) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (7/15,7/2/0) - Technik, Meter, Technik Icey (6/18,2/3/0) - 24h ertrinken im Januar Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Sir Miller (3/6,0/3/0) - Technik, Technik, Kraft Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Godi68 (27/74,9/9/0) - Qualität zählt - (**) ( * * ) schnodo (26/92,0/7/0) - Alcatraz - (*) (* * * ) (*) Nils(25/77,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) snailfish (20/78,3/4/8,3) - weniger "snail" mehr "fish" - (*) aims (20/73,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) bellamartha (18/52,2/5/0) - meergeboren - (*) (*) Vicky (17/46,7/7/0) - schneller, besser, toller... Flyer (17/20,8/5/0) - Morgenstund ClausThaler (16/36,0/5/3,0) - MitSchwimmer Ausdauerjunkie (16/32.7/4/0) -> 1000m sub 17 PippiLangstrumpf (15/39,425/4/10,0) - Nicht ertrinken old bag of bones (14/31,6/7/0) - langsam wieder anfangen... ulmerandy (12/26,6/5/4,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... kury (10/38,6/5/0) - Mantarochen - (*) BigWilly (9/24/3/2,6) - Technik, Technik, Technik... lonerunner (9/17,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter hanse987 (8/15,7/2/0) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (7/15,7/2/0) - Technik, Meter, Technik Icey (6/18,2/3/0) - 24h ertrinken im Januar Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Sir Miller (3/6,0/3/0) - Technik, Technik, Kraft Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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__________________Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (27/74,9/9/0) - Qualität zählt - (**) ( * * ) schnodo (26/92,0/7/0) - Alcatraz - (*) (* * * ) (*) Nils(25/77,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) snailfish (20/78,3/4/8,3) - weniger "snail" mehr "fish" - (*) aims (20/73,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) bellamartha (18/52,2/5/0) - meergeboren - (*) (*) Vicky (17/46,7/7/0) - schneller, besser, toller... Ausdauerjunkie (17/34/4/1.3) -> 1000m sub 17 Flyer (17/20,8/5/0) - Morgenstund ClausThaler (16/36,0/5/3,0) - MitSchwimmer PippiLangstrumpf (15/39,425/4/10,0) - Nicht ertrinken old bag of bones (14/31,6/7/0) - langsam wieder anfangen... ulmerandy (12/26,6/5/4,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... kury (10/38,6/5/0) - Mantarochen - (*) BigWilly (9/24/3/2,6) - Technik, Technik, Technik... lonerunner (9/17,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter hanse987 (8/15,7/2/0) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (7/15,7/2/0) - Technik, Meter, Technik Icey (6/18,2/3/0) - 24h ertrinken im Januar Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Sir Miller (3/6,0/3/0) - Technik, Technik, Kraft Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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#749
[quote=Ausdauerjunkie;849790]
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Godi68 (27/74,9/9/0) - Qualität zählt - (**) ( * * ) schnodo (26/92,0/7/0) - Alcatraz - (*) (* * * ) (*) Nils(25/77,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) snailfish (20/78,3/4/8,3) - weniger "snail" mehr "fish" - (*) aims (20/73,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) bellamartha (18/52,2/5/0) - meergeboren - (*) (*) Vicky (17/46,7/7/0) - schneller, besser, toller... Ausdauerjunkie (17/34/4/1.3) -> 1000m sub 17 Flyer (17/20,8/5/0) - Morgenstund ClausThaler (16/36,0/5/3,0) - MitSchwimmer PippiLangstrumpf (15/39,425/4/10,0) - Nicht ertrinken old bag of bones (14/31,6/7/0) - langsam wieder anfangen... ulmerandy (12/26,6/5/4,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... kury (10/38,6/5/0) - Mantarochen - (*) BigWilly (9/24/3/2,6) - Technik, Technik, Technik... lonerunner (9/17,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Ironmanfranky63 (8/17,9/2/2,2) - Technik, Meter, Technik hanse987 (8/15,7/2/0) - Durchhalten! Icey (6/18,2/3/0) - 24h ertrinken im Januar Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Sir Miller (3/6,0/3/0) - Technik, Technik, Kraft Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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schnodo (27/94,3/7/2,3) - Alcatraz - (*) (***) (*) Godi68 (27/74,9/9/0) - Qualität zählt - (**) ( * * ) Nils(25/77,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) snailfish (20/78,3/4/8,3) - weniger "snail" mehr "fish" - (*) aims (20/73,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) bellamartha (18/52,2/5/0) - meergeboren - (*) (*) Faser (18/49,6/5/0) - Technik... 1.500 sub23 Vicky (17/46,7/7/0) - schneller, besser, toller... ClausThaler (17/37,7/5/4,7) - MitSchwimmer Ausdauerjunkie (17/34/4/1.3) -> 1000m sub 17 Flyer (17/20,8/5/0) - Morgenstund PippiLangstrumpf (15/39,425/4/10,0) - Nicht ertrinken old bag of bones (14/31,6/7/0) - langsam wieder anfangen... ulmerandy (12/26,6/5/4,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... kury (10/38,6/5/0) - Mantarochen - (*) BigWilly (9/24/3/2,6) - Technik, Technik, Technik... lonerunner (9/17,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Ironmanfranky63 (8/17,9/2/2,2) - Technik, Meter, Technik hanse987 (8/15,7/2/0) - Durchhalten! Icey (6/18,2/3/0) - 24h ertrinken im Januar Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Sir Miller (3/6,0/3/0) - Technik, Technik, Kraft Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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