Eine(r) muss ja das Feld von hinten absichern...

[Vicky]

Zitat von Mosh

Is nich so schlimm. Gibt genug Wildschweine derzeit

Wegen mir muss die Wildschweinbevölkerung keine Angst haben. Üsch esse ja kein Fleisch (mehr).

Dafür konnte ich heute meinen uuuuuunbändigen Hunger mit sehr leckerem Erbsenpüree stillen. Selbst gemacht natürlich.

Rezept:

TK - Erbsen in einen Topf geben (je nach Größe des Hungers)
Etwas Knoblauch dazu geben
Eine (halbe) Zitrone auspressen
Den Zitronensaft mit Soja-Milch oder Soja-Sahne mischen, wer mag, etwas Mandelmuss dazu geben.
Wenn die Erbsen aufgetaut sind, das Zitronensaftgemisch dazu geben, aufkochen lassen (kurz!)
Wer es gern scharf mag, sollte am Anfang noch eine kleine Chilli dazu geben.

Dann alles pürrieren.

Ein Beet Kresse schneiden und drüber geben. Lecker und satt.

Achja... gelaufen bin ich heute ab Büro. Das war hart heute. Total schwül war es am Anfang, dann am Ende kam endlich der Regen. Mega Luftfeuchtigkeit. Naja... kann ja nicht immer gut laufen. Die Lauferei geht insgesamt besser. Muskulär vor allem.

[Vicky]

Achtung, das wird ein Fluch-, Schimpf- und Selbstmitleidspost.

Bin heute echt total frustriert. Was für ein sch*** Lauf war das denn. Ich hatte von gestern heftigen Muskelkater im Rücken vom Laufen. Das erschwert die Atmung. Ich habe extrem oft Muskelkater im Rücken. Die ganze Haltemuskulatur ist total sch*** . Bin dann im ganzen Oberkörper völlig verkrampft und bekomme nur noch schlecht Luft. Heute auch. *piiiiiiieppiiiiiiep* ... *piiiiiep*

Außerdem kann ich noch immer nicht im GA1 Bereich laufen. Irgendwie frustrierend. Ich fühle mich momentan ziemlich unfit.

Man dit kann doch nicht so schwer sein.

Ich hatte mir heute eine Runde zurecht gelegt. Von der Runde bin ich versehentlich abgewichen. Bin einfach falsch abgebogen. Das hat mich auch noch total irritiert. Ich kenne mich in der Ecke nicht so gut aus. Die Runde bin ich heute zum ersten Mal gelaufen.

Außerdem zwickt das Knie doch noch etwas. Bin heute einfach nur frustriert. Vielleicht ein bisserl übertrieben, aber nun ja...

Wenigstens hat mein sehr unangenehmer "Nervbesuch" am Wochenende abgesagt. Da bin ich so gar nicht traurig drüber.

[FMMT]

[holger-b]

Zitat von Vicky

Es hat heute für 4x50m Rücken-Beine gereicht ;-)

Nimm doch etwas Spielzeug (Kurzflossen) am Anfang, dann Stück für Stück weglassen.

Zitat von Vicky

Bin heute echt total frustriert. Was für ein sch*** Lauf war das denn. Ich hatte von gestern heftigen Muskelkater im Rücken vom Laufen. Das erschwert die Atmung. Ich habe extrem oft Muskelkater im Rücken oder verkrampfe beim Laufen im Rücken. Die ganze Haltemuskulatur ist total sch*** . Bin dann im ganzen Oberkörper vällig verkrampft und bekomme nur noch schlecht Luft. Heute auch. *piiiiiiieppiiiiiiep* ... *piiiiiep* (

Bei mir klappt auch nicht jeder Tag. Ich suche mir zwei Kerneinheiten in der Woche, die sollen dann gut laufen. An den anderen Tagen schaue ich dann halt wie es geht und freue mich, wenn es einigermaßen läuft. Gibt dann schon ein, zwei Scheißtage die Woche an denen ich mich von Anfang bis Ende quälen muss.

Kopf hoch!

[Vicky]

Zitat von holger-b

Nimm doch etwas Spielzeug (Kurzflossen) am Anfang, dann Stück für Stück weglassen.


Kopf hoch!

Danke Euch!

Beim Schwimmen bin ich so ein bisschen der "Spielzeug-Gegner". Weniger ist mehr.
Ich schwimme auch überhaupt nicht gern mit Pullbuoy oder Paddles (obwohl es da eine Einheit gibt, die voll rein haut und was bringt... aber nun ja... das kommt später. )

[FMMT]

Alles Gute
Möge der Spaß mit Dir sein

[Vicky]

Zitat von FMMT

Alles Gute
Möge der Spaß mit Dir sein

Vielen lieben Dank !!!

[Eber]

Vicky, entspann dich mal.
Die Welt feiert schon seit einer Weile "Offseason", der elitäre Rest seit heute auch
Also kannst du es - nun - auch mal etwas unambitioniert laufen lassen, egal ob lahm oder schnell... einfach etwas loslassen und ins Blaue laufen, schleichen, wandern, fliegen, träumen...