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Alt 12.11.2012, 19:59   #65
Godi68
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  2. Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
  3. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  4. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  5. Godi68 (0/0/0/2) - Planschen, also Wasser mit Armen und Beinen in Bewegung bringen...
  6. ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  7. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
  8. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  9. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  10. ClausThaler (0/0/0/0) - Top 3
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  12. snailfish (0/0/0/3,6) - weniger "snail" mehr "fish"
  13. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  14. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
  15. bellamartha (0/0/0/0) - meergeboren
  16. Flyer (0/0/0/1,3) - Morgenstund
  17. Vicky (0/0/0/0) - schneller, besser, toller...
  18. Nils(0/0/0/4,2) - nur nicht letzter
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
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Alt 12.11.2012, 20:04   #66
Godi68
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Zitat:
Zitat von Nils Beitrag anzeigen
Ich hoffe, ich darf auch mitmachen ...und ich trage alles richtig ein
Ja, solange du dir die km der Einheiten merkst
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Alt 12.11.2012, 20:24   #67
FLOW RIDER
 
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Alt 12.11.2012, 21:37   #68
Vicky
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.11.2012, 23:25   #69
kury
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Mach doch mal mit, obwohl meine Wochenschwimmeinheiten von 3 auf 2 geschrumpft wurden Man kann ja froh sein wenn überhaupt noch Schwimmbäder offen haben.
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2012, 00:56   #70
schnodo
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Geändert von schnodo (13.11.2012 um 02:31 Uhr). Grund: Aus vorherigem Post übernommenen Fehler ausgebügelt
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Alt 13.11.2012, 07:22   #71
Flyer
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Alt 13.11.2012, 17:10   #72
Claus Thaler
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