|
Die tägliche Dosis Stabi/Athletik - Seite 9 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
 |
|
29.05.2012, 21:06
|
#65
|
|
Szenekenner
Registriert seit: 11.10.2010
Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.694
|
Zusammen mit ein paar Minuten Seil eine ideale Vorbereitung für ein gutes Krafttraining 
121 Minuten
+ 5 Minuten
---------------
126 Minuten
__________________
Zitat:
Zitat von captain hook
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
|
|
|
|
|
29.05.2012, 21:33
|
#66
|
|
Szenekenner
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.860
|
So, ich bin nun auch am Start. Die ersten Minuten sind geschafft:
15 min.
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
|
|
|
|
|
29.05.2012, 22:04
|
#67
|
|
Szenekenner
Registriert seit: 11.10.2010
Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.694
|
Zitat:
Zitat von soloagua
So, ich bin nun auch am Start. Die ersten Minuten sind geschafft:
15 min.
|
also:
126
+ 15min
------
141
__________________
Zitat:
Zitat von captain hook
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
|
|
|
|
|
|
29.05.2012, 22:09
|
#68
|
|
Szenekenner
Registriert seit: 20.02.2011
Beiträge: 522
|
Zitat:
|
Prima, jetzt werde ich mich sicher wieder täglich aufraffen wenigstens 10 Min. Stabi zu machen!!!
|
Ich auch!
141
+ 20min
------
161 |
|
|
|
|
29.05.2012, 22:21
|
#69
|
|
Szenekenner
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.860
|
Zitat:
Zitat von sbechtel
also:
126
+ 15min
------
141
|
Hä ?  Was habe ich verpasst ?
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
|
|
|
|
|
29.05.2012, 22:39
|
#70
|
|
Szenekenner
Registriert seit: 11.10.2010
Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.694
|
Zitat:
Zitat von soloagua
Hä ? Was habe ich verpasst ? |
Wir summieren die Zeit doch gemeinsam auf. Deshalb habe ich das Addieren für dich übernommen
__________________
Zitat:
Zitat von captain hook
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
|
|
|
|
|
|
29.05.2012, 23:02
|
#71
|
|
Szenekenner
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.860
|
Zitat:
Zitat von sbechtel
Wir summieren die Zeit doch gemeinsam auf. Deshalb habe ich das Addieren für dich übernommen
|
Räusper... ok... nun habe ich es auch kapiert 
Danke!
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
|
|
|
|
|
29.05.2012, 23:48
|
#72
|
|
Szenekenner
Registriert seit: 17.11.2011
Beiträge: 131
|
So, vor dem Schlafengehen noch schnell ein bißchen Stabi-Training.
161min
+10min
---------
171min |
|
|
|
Forumregeln
|
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus.
|
|
|
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:01 Uhr.
|
|
Durchbruch: Was wirklich schneller machtPersönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
 Wettkampfpacing Rad
|
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
