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Die tägliche Dosis Stabi/Athletik - Seite 9 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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29.05.2012, 21:06
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#65
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Szenekenner
Registriert seit: 11.10.2010
Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.694
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Zusammen mit ein paar Minuten Seil eine ideale Vorbereitung für ein gutes Krafttraining 
121 Minuten
+ 5 Minuten
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126 Minuten
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Zitat:
Zitat von captain hook
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
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29.05.2012, 21:33
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#66
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Szenekenner
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.860
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So, ich bin nun auch am Start. Die ersten Minuten sind geschafft:
15 min.
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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29.05.2012, 22:04
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#67
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Szenekenner
Registriert seit: 11.10.2010
Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.694
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Zitat:
Zitat von soloagua
So, ich bin nun auch am Start. Die ersten Minuten sind geschafft:
15 min.
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also:
126
+ 15min
------
141
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Zitat:
Zitat von captain hook
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
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29.05.2012, 22:09
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#68
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Szenekenner
Registriert seit: 20.02.2011
Beiträge: 522
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Zitat:
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Prima, jetzt werde ich mich sicher wieder täglich aufraffen wenigstens 10 Min. Stabi zu machen!!!
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Ich auch!
141
+ 20min
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161 |
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29.05.2012, 22:21
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#69
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Szenekenner
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.860
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Zitat:
Zitat von sbechtel
also:
126
+ 15min
------
141
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Hä ?  Was habe ich verpasst ?
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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29.05.2012, 22:39
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#70
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Szenekenner
Registriert seit: 11.10.2010
Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.694
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Zitat:
Zitat von soloagua
Hä ? Was habe ich verpasst ? |
Wir summieren die Zeit doch gemeinsam auf. Deshalb habe ich das Addieren für dich übernommen
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Zitat:
Zitat von captain hook
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
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29.05.2012, 23:02
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#71
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Szenekenner
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.860
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Zitat:
Zitat von sbechtel
Wir summieren die Zeit doch gemeinsam auf. Deshalb habe ich das Addieren für dich übernommen
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Räusper... ok... nun habe ich es auch kapiert 
Danke!
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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29.05.2012, 23:48
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#72
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Szenekenner
Registriert seit: 17.11.2011
Beiträge: 131
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So, vor dem Schlafengehen noch schnell ein bißchen Stabi-Training.
161min
+10min
---------
171min |
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