"Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer" - Seite 88 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
20.12.2012, 21:42
#697
Szenekenner
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Zitat:
Zitat von
Sir Miller
Ihr postet alle nur Eure Schwimmeinheiten.....
Hat denn keiner was spannendes im Schwimmbad erlebt
und möchte darüber berichten
?
Bei mir war das Wasser so klar das Kachelschwärme sehen konnte.
20.12.2012, 21:44
#698
Szenekenner
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Beiträge: 6.614
Ich habe diese Woche Entlastungswoche und bin darüber auch SEEEEHR froh
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
21.12.2012, 00:18
#699
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
schnodo (26/92,0/7/19,3) - Alcatraz - (*) (**) (*) Nils(24/73,9/8/12,2) - nur nicht letzter - (**) (*) Godi68 (24/66,2/9/7,3) - Planschen ... - (**) (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) aims (19/70,5/5/1) - Beckenrandschwimmer - (*) bellamartha (18/52,2/5/7,1) - meergeboren - (*) (*) Vicky (16/43,7/7/2,5) - schneller, besser, toller... Flyer (16/19,8/5/4,7) - Morgenstund snailfish (15/53,6/4/2,8) - weniger "snail" mehr "fish" ClausThaler (14/31,2/5/7,3) - MitSchwimmer Ausdauerjunkie (14/30.3/4/3.6) -> 1000m sub 17 old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen... PippiLangstrumpf (11/27,425/3/7,2) - Nicht ertrinken kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*) ulmerandy (9/20,2/5/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... lonerunner (9/17,3/3/4,0) - Technik, Häufigkeit, Meter hanse987 (8/15,7/2/1,6) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (7/15,7/2/2,3)Technik, Meter, Technik BigWilly (6/14,8/2/1) - Technik, Technik, Technik... Icey (5/14,6/2/4,6) - 24h ertrinken im Januar Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Sir Miller (2/4,1/2/4,1) - Technik, Technik, Kraft Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
21.12.2012, 00:20
#700
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Das war es für diese Woche für mich. Die nächsten 5 Tage ist leider kein Schwimmbad in der Nähe. Viel Spaß noch denen, die in die Festtage hineinschwimmen!
21.12.2012, 08:21
#701
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Geändert von Ulmerandy (21.12.2012 um 09:28 Uhr).
21.12.2012, 13:29
#702
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Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
21.12.2012, 14:36
#703
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Beiträge: 400
[quote=Claus Thaler;848262]
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21.12.2012, 18:11
#704
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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