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Alt 15.06.2010, 17:37   #6969
Statler
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Beiträge: 6.878
Zitat:
Zitat von maifelder Beitrag anzeigen
Zu schnell laufen. Sofern man sich da von den Überholenden anstecken lässt.

Soll ja mal vorkommen.

Das mit dem Radfahren ist wirklich furchtbar, am besten verlässt man das Haus nicht mehr, dann kann nix passieren.
Wie kann man zu schnell laufen bei 5km ????

Du trainierst ein Jahr auf 226km...da sind doch 5km schnelleres Laufen nichts.
Wir hatte die Diskussionen aber schon im letzten Jahr.
Wer Angst hat sich zu verletzen,läuft lieber nicht.

Statler ist offline  
Alt 15.06.2010, 17:42   #6970
maifelder
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Registriert seit: 17.10.2006
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Beiträge: 12.408
Zitat:
Zitat von Statler Beitrag anzeigen
Wie kann man zu schnell laufen bei 5km ????

Du trainierst ein Jahr auf 226km...da sind doch 5km schnelleres Laufen nichts.
Wir hatte die Diskussionen aber schon im letzten Jahr.
Wer Angst hat sich zu verletzen,läuft lieber nicht.



Bei mir waren letzte Woche 3mal 400 GA2 schon zu schnell, hatte 4 Tage Muskelkater.

Ich bin am Main noch nie gelaufen (schnell jetzt), wird also mal Zeit.
maifelder ist offline  
Alt 15.06.2010, 18:00   #6971
psyXL
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Ort: Augsburg
Beiträge: 1.142
Zitat:
Zitat von Statler Beitrag anzeigen
Du trainierst ein Jahr auf 226km...da sind doch 5km schnelleres Laufen nichts....
Du bist wohl noch nie schnell 5km gelaufen.

5km tun weh...

Die Gefahr besteht doch, dass im Rahmen des WK das Laktat die Sinne vernebelt und man schneller läuft als gewollt.

In Moret wollte ich den HM auch nur in IM-Tempo laufen. Was ist geworden? 21km am persönlich Möglichen.

Aber jeder Jeck ist anders. Ich würde den NightRun vor FFM nicht laufen.
psyXL ist offline  
Alt 15.06.2010, 20:03   #6972
Thorsten
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Benutzerbild von Thorsten
 
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Ort: Wetterau
Beiträge: 16.226
Zitat:
Zitat von psyXL Beitrag anzeigen
In Moret wollte ich den HM auch nur in IM-Tempo laufen. Was ist geworden? 21km am persönlich Möglichen.
Ich hoffe, dass ich beim Moret im IM-Tempo gelaufen bin. Dann klappt es nämlich mit den sub-3:30. Zumindest hatte ich am Sonntag keinen Muskelkater, das ist ein gutes Zeichen.
__________________
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Thorsten ist offline  
Alt 15.06.2010, 21:03   #6973
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Statler Beitrag anzeigen
Ja,die bekommt sie von Hazel.
Zipp 808 und Scheibe.
Das wirkt sich doch erst bei über 30km/h aus, oder? So schnell kann das maultäschle doch gar nicht fahren.
 
Alt 15.06.2010, 22:02   #6974
maifelder
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Benutzerbild von maifelder
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.408
Zitat:
Zitat von Thorsten Beitrag anzeigen
Zumindest hatte ich am Sonntag keinen Muskelkater, das ist ein gutes Zeichen.

Du auch nicht.

Keine Ahnung woran das lag. Hoffentlich habe ich dann in Regensburg Muskelkater, gerne auch den ganzen August durch, natürlich nur wenn die Zeit stimmt.
maifelder ist offline  
Alt 15.06.2010, 22:55   #6975
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von DieAndy
 
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Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Zitat:
Zitat von Statler Beitrag anzeigen
.Es ist nur ein Späßchen,keiner läuft Vollgas.
Doch, ich! Vom Wagnerli gejagt im Bewusstsein, das Mädchen wartet auf mich und von der Crema Teilbegleitet.
War mein schnellster 5er ever
__________________

Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.

- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...


2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
DieAndy ist offline  
Alt 16.06.2010, 07:40   #6976
Statler
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Registriert seit: 21.01.2009
Beiträge: 6.878
Zitat:
Zitat von psyXL Beitrag anzeigen
Du bist wohl noch nie schnell 5km gelaufen.

5km tun weh...

Die Gefahr besteht doch, dass im Rahmen des WK das Laktat die Sinne vernebelt und man schneller läuft als gewollt.

In Moret wollte ich den HM auch nur in IM-Tempo laufen. Was ist geworden? 21km am persönlich Möglichen.

Aber jeder Jeck ist anders. Ich würde den NightRun vor FFM nicht laufen.
Herzchen,natürlich tut ein schneller 5er während des Laufen ein bisschen weh,aber doch nicht mehr danach.

Ich bin letztes Jahr beim Nightrun auch persönliche Bestzeit gelaufen,wie unsere Rakete DieAndy.Wir waren einen Spitzenteam.
Mir hat danach überhaupt nichts weh getan.

Meine Devise war:
Wenn der Nopogobiker das jedes Jahr macht und Sonntags die Quali (sub9) holt,kann das für den Coach nicht schlecht sein.

Wir hatten jede menge Spaß.

Das soll aber jeder für sich selbst entscheiden.

Statler ist offline  
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