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#673
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Vicky
Dann hau rein!
Mich motiviert es leider so gar nicht. Mich frustriert es eher...
Hä wieso du bist doch Platz 7, also ziemlich vorne dabei
#674
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Bäm !! Nicht nur dass ich mit einer fiebrigen Erkältung kämpfe jetzt machen bei uns bis zum 5.01.13 die Bäder dicht
#675
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
schnodo (24/85,5/7/12,8) - Alcatraz - (*) (**) (*) Nils(22/67,4/8/5,7) - nur nicht letzter - (**) (*) Godi68 (22/61/9/2,1) - Planschen ... - (**) (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) aims (18/66,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) bellamartha (15/46,6/5/1,5) - meergeboren - (*) (*) Vicky (15/41,2/4/0) - schneller, besser, toller... snailfish (14/50,8/4/0) - weniger "snail" mehr "fish" Flyer (14/17,6/5/2,5) - Morgenstund ClausThaler (13/30,0/5/6,1) - MitSchwimmer Ausdauerjunkie (13/28.8/4/2.1) -> 1000m sub 17 old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen... kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*) PippiLangstrumpf (10/23,125/3/2,9) - Nicht ertrinken ulmerandy (9/20,2/5/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... lonerunner (9/17,3/3/4,0) - Technik, Häufigkeit, Meter Ironmanfranky63 (7/15,7/2/2,3)Technik, Meter, Technik hanse987 (7/14,1/2/0) - Durchhalten! BigWilly (6/14,8/2/1) - Technik, Technik, Technik... Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Icey (4/12,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Sir Miller (1/2,1/1/2,1) - Technik, Technik, Kraft Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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#676
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#677
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