Auch wenn wir noch nicht verarbeitet haben, daß du aus unserem schönen Viel-Sterne-Boot einfach über Bord gegangen bist - es war NICHT voll ! - sind wir doch irgendwie stolz auf dich ...
Formliquide - (24/54/4/2,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D ★
holger-b - (22/65,3/5/4,6) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
illdie4u - (22/49,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
Ravistellus - (22/37,2/4/4,9) - immer noch: 17:30/1k - ★
Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
Uruman - (15/43,1/4/3,0) - ★
Lucie - (13/88,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
Pablo1305 - (11/32,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/1.3) - Top Ten ist das Ziel
Kury - (9/31,5/4/0) - ★
Microsash - (9/22,5/2/0) - Nass durch den Winter
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
hanse987 - (7/13,5/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Flow - (6/6,9/2/3,7)
schnodo - (5/9,2/3/4,1) - Genussschwimmer
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
(Minimal-)Ziel steht also auch weiterhin zur Erfüllung an. Unklar noch wann und wo ... angemeldet bin ich aktuell nirgends ... theoretisch käme Berlin im Herbst wieder in Frage ...
Training läuft "einigermaßen" ... mal sehen was der HM Anfang April dieses Jahr bringt ...
Drücke Dir sämtliche Daumen, dass Du fit bleibst und es klappt!
Auch wenn's schlecht läuft, und die Motivation am Boden ist. Nicht abreißen lassen !
Dann bleibt auch das Ziel zumindest in Reichweite !
Ja, ich weiß. Aber manchmal ist es besser, es auch mal ein paar Wochen gut sein zu lassen und sich nicht permanent verrückt darüber zu machen, wieviel Training jetzt nun wieder ausgefallen ist und permanent ein schlechtes Gewissen zu haben, wenn man keinen Bock hat.
Für mein sowieso überbordendes Gewicht nicht so sehr, aber für meine geistige Gesundheit ist es gut, dann auf alles zu pfeifen und ordentlich in ein Nutellabrot zu beißen.
Und zum Glück gibt es ja dann doch noch das Schwimmen. Das ist für mich eher Therapie als Sport.
Formliquide - (24/54/4/2,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D ★
holger-b - (22/65,3/5/4,6) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
illdie4u - (22/49,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
Ravistellus - (22/37,2/4/4,9) - immer noch: 17:30/1k - ★
Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
Uruman - (15/43,1/4/3,0) - ★
Lucie - (13/88,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
Pablo1305 - (11/32,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/1.3) - Top Ten ist das Ziel
Microsash - (10/25/2/0) - Nass durch den Winter
Kury - (9/31,5/4/0) - ★
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
hanse987 - (7/13,5/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Flow - (6/6,9/2/3,7)
schnodo - (5/9,2/3/4,1) - Genussschwimmer
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Formliquide - (24/54/4/2,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D ★
holger-b - (22/65,3/5/4,6) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
illdie4u - (22/49,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
Ravistellus - (22/37,2/4/4,9) - immer noch: 17:30/1k - ★
Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
Uruman - (15/43,1/4/3,0) - ★
Lucie - (13/88,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
Pablo1305 - (11/32,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/1.3) - Top Ten ist das Ziel
Kury - (9/31,5/4/0) - ★
Microsash - (10/25/2/0) - Nass durch den Winter
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
hanse987 - (7/13,5/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Flow - (6/6,9/2/3,7)
schnodo - (5/9,2/3/4,1) - Genussschwimmer
Cella87 - (5/8,7/2/0)
maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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war ich mal mal schwimmen.
