"Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer"

[Nils]

Ich kann nicht mehr

[Flow]

Zitat von Nils

Ich kann nicht mehr

Ich auch nicht ...

Heute das erste Mal nach 13 Tagen täglich im Wasser (wahrscheinlich) mal Pause ...





Morgen dafür dann wieder 10km ...

Vielleicht ... oder über- oder überübermorgen, wer weiß ...

[Flyer]

Zitat von Flow

Nix gibt's ... !

Das war schon so gedacht !
Schon immer ...

Es ging darum oft zu schwimmen, nicht unbedingt viel !
Solange das Minimum von 1000m erfüllt ist, zählt die Einheit als Einheit. Und die Liste wird nach Einheiten sortiert. Wer oft schwimmt, kommt nach oben.
Für die Vielschwimmer haben wir ja die wöchentliche Wertung !

Diesmal haben wir tatsächlich recht viel Umfänge dabei.
Die Idee bleibt aber trotzdem die alte :
Oft schwimmen, die Liste wird nach Einheiten sortiert !

"Außer Konkurenz" ist woanders ...

Na wenn Du meinst...

[Flyer]

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. schnodo (22/79,6/7/6,9) - Alcatraz - (*) (**) (*)
2. Nils(21/65,1/8/3,4) - nur nicht letzter - (**) (*)
3. Godi68 (21/58,9/9/0) - Planschen... - (**) (*)
4. Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*)
5. aims (18/66,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
6. Vicky (15/41,2/4/0) - schneller, besser, toller...
7. snailfish (14/50,8/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
8. bellamartha (14/45,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
9. old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen...
10. Flyer (13/16,2/5/1,1) - Morgenstund
11. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/0) -> 1000m sub 17
12. ClausThaler (11/23,9/5/0) - MitSchwimmer
13. kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*)
14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/0) - Nicht ertrinken
15. ulmerandy (9/20,2/5/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
16. hanse987 (7/14,1/2/0) - Durchhalten!
17. lonerunner (7/13,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
18. BigWilly (6/14,8/2/1) - Technik, Technik, Technik...
19. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/0)Technik, Meter, Technik
20. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
21. Icey (3/10,0/1/0) - 24h ertrinken im Januar
22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

[Flow]

Zitat von Flyer

Na wenn Du meinst...

Klar ...

Ausschließlich Distanz zählen und vergleichen ist doch langweilig und bloßes Dauerschwimmen auch nicht unbedingt das beste Trainingsmittel ... :Huhu.

[Claus Thaler]

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. schnodo (22/79,6/7/6,9) - Alcatraz - (*) (**) (*)
2. Nils(21/65,1/8/3,4) - nur nicht letzter - (**) (*)
3. Godi68 (21/58,9/9/0) - Planschen... - (**) (*)
4. Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*)
5. aims (18/66,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
6. Vicky (15/41,2/4/0) - schneller, besser, toller...
7. snailfish (14/50,8/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
8. bellamartha (14/45,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
9. old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen...
10. Flyer (13/16,2/5/1,1) - Morgenstund
11. ClausThaler (12/27,0/5/3,1) - MitSchwimmer
12. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/0) -> 1000m sub 17
13. kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*)
14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/0) - Nicht ertrinken
15. ulmerandy (9/20,2/5/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
16. hanse987 (7/14,1/2/0) - Durchhalten!
17. lonerunner (7/13,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
18. BigWilly (6/14,8/2/1) - Technik, Technik, Technik...
19. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/0)Technik, Meter, Technik
20. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
21. Icey (3/10,0/1/0) - 24h ertrinken im Januar
22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

[Nils]

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. schnodo (22/79,6/7/6,9) - Alcatraz - (*) (**) (*)
2. Nils(22/67,4/8/5,7) - nur nicht letzter - (**) (*)
3. Godi68 (21/58,9/9/0) - Planschen... - (**) (*)
4. Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*)
5. aims (18/66,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
6. Vicky (15/41,2/4/0) - schneller, besser, toller...
7. snailfish (14/50,8/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
8. bellamartha (14/45,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
9. old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen...
10. Flyer (13/16,2/5/1,1) - Morgenstund
11. ClausThaler (12/27,0/5/3,1) - MitSchwimmer
12. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/0) -> 1000m sub 17
13. kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*)
14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/0) - Nicht ertrinken
15. ulmerandy (9/20,2/5/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
16. hanse987 (7/14,1/2/0) - Durchhalten!
17. lonerunner (7/13,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
18. BigWilly (6/14,8/2/1) - Technik, Technik, Technik...
19. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/0)Technik, Meter, Technik
20. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
21. Icey (3/10,0/1/0) - 24h ertrinken im Januar
22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

[Icey]

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. schnodo (22/79,6/7/6,9) - Alcatraz - (*) (**) (*)
2. Nils(22/67,4/8/5,7) - nur nicht letzter - (**) (*)
3. Godi68 (21/58,9/9/0) - Planschen... - (**) (*)
4. Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*)
5. aims (18/66,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
6. Vicky (15/41,2/4/0) - schneller, besser, toller...
7. snailfish (14/50,8/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
8. bellamartha (14/45,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
9. old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen...
10. Flyer (13/16,2/5/1,1) - Morgenstund
11. ClausThaler (12/27,0/5/3,1) - MitSchwimmer
12. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/0) -> 1000m sub 17
13. kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*)
14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/0) - Nicht ertrinken
15. ulmerandy (9/20,2/5/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
16. hanse987 (7/14,1/2/0) - Durchhalten!
17. lonerunner (7/13,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
18. BigWilly (6/14,8/2/1) - Technik, Technik, Technik...
19. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/0)Technik, Meter, Technik
20. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
21. Icey (4/12,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar
22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr