Lohnt sich Coaching? Erfahrungen gesucht.

[FloRida82]

Frauen: 6:05 -> 6:25
Männer: 5:35 - > 5:50

[FloRida82]

A propos....Talent

Jakob Ingebrigtsen hat in einem Interview erzählt sein längster Lauf (im Leben) sei 20km gewesen. Wenn "Talent" trainiert sieht es für die "Training schlägt Talent" Fraktion echt bitter aus.

[Moki]

Zitat von FloRida82

Da hätte sogar die Chance bestanden es ohne Trainer herauszufinden.....

Das habe ich ein Jahr (in dem wir gebaut haben) gemacht und bin eine 2:58:50h im Marathon gelaufen.

Wobei ich im Frühjahr meinte, mit Greif auf 8 Wochen geht das. Spoiler: Ging halt nicht!
Jack Daniel's Laufformel und Zeit hat geholfen.

Zitat von FloRida82

Der Rest hört sich stark nach "Motivationsgeschichten" an...

Meistens eher die andere Richtung zum Bremsen. Rechenschaft in die Richtung, die easy-Läufe easy zu machen.

Zitat von welfe

Ihr seid echt nett hier! Schon mal dran gedacht, dass heute eben auch Leute laufen, die es früher gar nicht erst gewagt hätten?

Da ich selbst erst 2017 mit Laufen (nicht Triathlon) angefangen habe: Keine Ahnung!

Zitat von welfe

Es laufen auch ältere Menschen, untalentierte, kranke, mit Handikap.. ja, und die dürfen das auch! Sogar bei einem Wettkampf! Besser New York in 5h gefinished als kollabiert. Warum stört es euch eigentlich so, was hinter euch passiert? Kann euch doch egal sein? Oder nimmt euch das den elitären Nimbus, wenn auch andere sich "Ironman" oder "Marathonläufer" nennen dürfen - oder es sogar tun! - obwohl sie Stunden nach euch ins Ziel kommen?

Nein. Jeder soll das tun, was er will. Aber eine gewisse Demut und entsprechende Vorbereitung gehört einfach dazu (Stichwort "in 3 Monaten von der Couch zum Römer"). Ein Trainer hilft hier, wenn er es denn richtig macht.

Zitat von FloRida82

"Sinkendes Niveau" liest sich natürlich hart. Hiermit ist aber kein persönlicher Angriff beabsichtigt (nicht von mir, vermutlich auch nicht vom Vorredner). Man sollte aber Fakten nüchtern und emotionslos aussprechen dürfen.

Definitv kein persönlicher Angriff!
Keine Ahnung wo Paul mit seinen 5h herkommt und welches Päckchen er zu tragen hat.
Wenn er es denn mit der entsprechenden Konsequenz betreibt und es nicht nur ein Haken auf der Bucketlist ist.

[gerograph]

@scar

der Threadersteller müsste ja nunmehr schon rech gut "im Saft" stehen... die Triathleten hatten schon mindestens einen Saisonhöhepunkt, bei den Läufern kann es ggf. auch später sein?

However, fragen wir doch mal den Threadersteller nach seinen Erfahrungen? Und seiner Meinung...

Alles andere ist doch Kaffeesatzleserei....(o.k. auch eine beliebte Beschäftigung, nicht nur bei Triathleten ;-)

[Rausche]

Zitat von FloRida82

A propos....Talent

Jakob Ingebrigtsen hat in einem Interview erzählt sein längster Lauf (im Leben) sei 20km gewesen. Wenn "Talent" trainiert sieht es für die "Training schlägt Talent" Fraktion echt bitter aus.

Wieso sollte er mehr laufen wenn seine Wettkampfdistanz bis heute maximal 5km waren? Insgesamt hat er meine ich aber trotzdem ein solides 150km/ Woche Volumen.
Heute war seine Premiere auf der Halbmarathondistanz, nach 10km 27')blieb er stehen und musste deutlich langsamer laufen. Er kam nach 63 Minuten als 34. ins Ziel. Bin gespannt was da in Zukunft kommt, sicherlich aber auch mal ein Lauf über 20km wenn er jetzt öfter auf die längeren Distanzen geht.
Sorry für OT

[FloRida82]

Das der Olympiasieger über 5000m noch keinen Lauf über 20km gemacht hat fand ich schon interessant.
Ich bin aber auch kein Trainer!

[Lebemann]

Ich auch nicht. Indianerehrenwort.

[StefanW.]

Zitat von Rausche

Wieso sollte er mehr laufen wenn seine Wettkampfdistanz bis heute maximal 5km waren?

Es gibt auch 800 u. 1500m-Läufer, die im Training 20 Kilometer laufen. Es ist somit nicht abwegig, dass auch ein 5000m-Läufer sowas macht.