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Alt 11.11.2012, 20:46   #57
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.241
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  2. Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
  3. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  4. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  5. Godi68 (0/0/0/0) - Planschen, also Wasser mit Armen und Beinen in Bewegung bringen...
  6. ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  7. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
  8. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  9. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  10. ClausThaler (0/0/0/0) - Top 3
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  12. snailfish (0/0/0/3,6) - weniger "snail" mehr "fish"
  13. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  14. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.11.2012, 20:59   #58
Diver
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.05.2008
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 3.582
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf Beitrag anzeigen
Gut, daß sie die nur besitzen aber nicht anziehen muß
Puh Pippi, du rettest mich!

Dann schick' mal gute Stück Flow.
Diver ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.11.2012, 11:42   #59
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.100
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer"[/b]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik....
  2. Läuftnix (0/0/0/0) - Meter, Meter, Meter...
  3. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  4. Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik
  5. Godi68 (0/0/0/0) - Planschen, also Wasser mit Armen und Beinen in Bewegung bringen...
  6. ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
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  8. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  9. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  10. ClausThaler (0/0/0/0) - Top 3
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  12. snailfish (0/0/0/3,6) - weniger "snail" mehr "fish"
  13. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  14. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
  15. bellamartha (0/0/0/0) - meergeboren
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr


Danke Flow!
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.11.2012, 12:54   #60
Flyer
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Registriert seit: 16.05.2012
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  8. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  9. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  10. ClausThaler (0/0/0/0) - Top 3
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken
  12. snailfish (0/0/0/3,6) - weniger "snail" mehr "fish"
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  15. bellamartha (0/0/0/0) - meergeboren
  16. Flyer (0/0/0/1,3) - Morgenstund
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Don´t ever write cheques with your mouth that you can´t cash with your ass! (The wise man)
Flyer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.11.2012, 16:57   #61
Vicky
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  6. ulmerandy (0/0/0/2,5) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  7. aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer
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  9. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
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  12. snailfish (0/0/0/3,6) - weniger "snail" mehr "fish"
  13. Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer
  14. Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar
  15. bellamartha (0/0/0/0) - meergeboren
  16. Flyer (0/0/0/1,3) - Morgenstund
  17. Vicky (0/0/0/0) - schneller, besser, toller...
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Na schön, da mach ick mit, denn der Weg in die Halle fällt mir derzeit irgendwie echt SAU schwer...
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.11.2012, 17:20   #62
aims
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Benutzerbild von aims
 
Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 2.530
Fehlstart von Flyer und snailfish.
aims ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.11.2012, 17:38   #63
snailfish
Szenekenner
 
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Beiträge: 831
Zitat:
Zitat von aims Beitrag anzeigen
Fehlstart von Flyer und snailfish.
Nö, wieso?
Thread ganz gelesen?
snailfish ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.11.2012, 19:09   #64
Nils
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Benutzerbild von Nils
 
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  17. Vicky (0/0/0/0) - schneller, besser, toller...
  18. Nils(0/0/0/4,2) - nur nicht letzter
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Ich hoffe, ich darf auch mitmachen ...und ich trage alles richtig ein
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Wo ist EMU?
Nils ist offline   Mit Zitat antworten
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