Ich geh heute auch nochmal Schwimmen, muss mal stoppen was ich so als Bahnzeit auf Brust und Kraul schwimme und entscheide mich dann für den schnelleren Schwimmstil.
Ich bin am überlegen, ob ich morgen in Calw einfach mal Brustschwimme, dann habe ich da auch mal eine Zeit
In Steinheim bin ich dann mit der 447 unterwegs
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le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Mensch das wird ja ein Riesentreffen Also ich werde morgen die Radstrecke abfahren und dann berichten.
Muss mir ja glatt eure Startnummern rausschreiben, das bleibt sonst nicht in meinem Kopf.Im Ziel wird man sich ja dann bestimmt übern Weg laufen.
Doofe Frage: Was macht man eigentl. mit den Haaren? Badekappe stopf ich die normal immer so drunter, aber kann mir ja nicht in der Wechselzone erstmal einen Knoten machen bevor ich mich aufs Rad schwinge.
Radstrecke wurde heute begutachtet, interessant auf jeden Fall. War noch nicht alles ausgeschildert und wir mussten uns etwas durchfragen, aber gut zu wissen was da einen erwartet.
Bis morgen und wenn man sich vorher nicht sieht, viel Erfolg!
Radstrecke wurde heute begutachtet, interessant auf jeden Fall. War noch nicht alles ausgeschildert und wir mussten uns etwas durchfragen, aber gut zu wissen was da einen erwartet.
Bis morgen und wenn man sich vorher nicht sieht, viel Erfolg!
Ich warte dann morgen um 14.00 uhr einfach mal am Eingang zur Wechselzone und halte nach Euren Startnummern Ausschau, hab mir extra alle notiert.
Allen viel Spaß morgen !!!!!
Liebe Grüße, Martina
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Done 2010: April Zürich Marathon, September SD Stockach
Done 2011: Mai: SD Steinheim, Juni: OD Erbach; MD Berlin (2 - 80 - 21: 5h22)
Done 2012: Mai SD Steinheim, Juni Challenge Kraichgau (6h14, ja ja, die Berge )
Done 2013: OD Immelborn (3h14, Cross-Laufstrecke ist nicht meins)
September, 70.3 Zell am See (6h04 - was eine lange Wechselzone und soooviel Regen)
Fahren jetzt erst heim, da wir noch beim Grillen waren. Bin ganz schön müde
Calw war okay, bis auf das Laufen Der WK war insgesamt sehr stark besetzt. Mal schauen, wie das dann morgen wird. Freue mich auf jeden Fall schon euch zu treffen
Zu den Haaren: Ich mache mir immer (auch im Schwimmtraining) einen Pferdeschwanz. Mit nassen Haaren und ein bisschen Wasser in der Badekappe beuge ich mich dann nach vorne, so dass der Pferdeschwanz auf dem Kopf anliegt und mache die Badekappe drauf. Nach dem Schwimmen einfach Badekappe runter. Der Pferdeschwanz hält das ganze Rennen.
@ Will wie erwähnt um 14 Uhr kurz schwimmen light angucken und geh dann aber mit zum Wechseln mit rüber. Also so 14.10?! Startnummern hab ich mir ebenfalls notiert. Bis jetzt bin ich ja noch ganz cool, aber wie ich morgen ausseh....oh Gott
Doofe Frage: Was macht man eigentl. mit den Haaren? Badekappe stopf ich die normal immer so drunter, aber kann mir ja nicht in der Wechselzone erstmal einen Knoten machen bevor ich mich aufs Rad schwinge.
Als ich noch lange Haare hatte, hab ich mir einen Zopf so tief unten geflochten, daß der Helm gepaßt hat, dann hab ich den Zopf fürs Schwimmen einfach hochgeklappt und unter der Kappe verstaut.
Jetzt sind die Haare ab
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
@ Martina: Hat ja leider nicht geklappt,dass man sich übern Weg gelaufen ist.
@ Sandra: Schön dass wir uns gesehen haben. Zur Siegerehrung kamen wir etwas spät, Chaos im Auto was wir erstmal beseitigen mussten und dann gabs erstmal Essen. Danach haben wir uns auch gleich ausm Staub gemacht.
Was startest du denn noch dieses Jahr? Warst du mit dem heutigen WK zufrieden?
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Also ich werde morgen die Radstrecke abfahren und dann berichten.
Der WK war insgesamt sehr stark besetzt. Mal schauen, wie das dann morgen wird. Freue mich auf jeden Fall schon euch zu treffen 
