Ich wollte mich mal für "die Küchenschlacht" bewerben und zwischendrin solche workouts machen ... aber der "Preis", bei "Lanz kocht" dabeizusein, ist nicht wirklich ein Ansporn für mich!
ok, heute eine kurze Übung, weils bei uns schüttet und verflucht kalt geworden ist: "Grace", allerdings nur mit 20kg wegen der technisch sauberen Ausführung.
6'41'' bin bei Clean & Jerk jeweils in die Kniebeuge. Ausfallschritt bei Jerk geht bei mir im Zimmer nicht - habe Angst um die Gläser
jetzt habe ich keine Ausrede mehr dass ich die pullups in der Tür nicht ohne springen schaffen kann
das schaffe ich nie, ich muss dann breiter fassen.Glaub ich jedenfalls
__________________ Meerjungfrau
wenn Apfelsinen gegen Orangenhaut helfen dann will ich auch noch Mandarinen und Clementinen
Ich glaube ich habe das GEwinde meiner Klimmzugstange gekillt. Es lässt sich nicht fester ziehen, aber auch nicht mehr lockern... hm hm hm Solange es nicht abrutsch, wenn ich dran hänge
Ich glaube ich habe das GEwinde meiner Klimmzugstange gekillt. Es lässt sich nicht fester ziehen, aber auch nicht mehr lockern... hm hm hm Solange es nicht abrutsch, wenn ich dran hänge
*freu* ey supi
hier dein Begrüßungsgetränk ein Weizen
__________________ Meerjungfrau
wenn Apfelsinen gegen Orangenhaut helfen dann will ich auch noch Mandarinen und Clementinen
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
Da geht noch mehr 
