"Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer"

[uruman]

Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen

1. Uruman - (14/40,1/4/6,3) -
   
   

[Flow]

Zitat von uruman

Was denn !?

warst du schwimmen ?

Queria hacerlo, la natación, el viernes, por tercera vez esta semana, pero pasaba todo el día sufriendo de dolorers de cabeza horribles, que no me dejaban hacer absolutamente nada que sufrir ...
Por eso lo que iba esperando con alegría y ilusión, le ceremonia incluso mi éxito, lo he reprimido totalmente ...

¿válido? ...

[Flow]

Zitat von uruman

• Uruman - (14/40,1/4/6,3) -

Gratuliere ...

[uruman]

Zitat von Flow

Queria hacerlo, la natación, el viernes, por tercera vez esta semana, pero pasaba todo el día sufriendo de dolorers de cabeza horribles, que no me dejaban hacer absolutamente nada que sufrir ...
Por eso lo que iba esperando con alegría y ilusión, le ceremonia incluso mi éxito, lo he reprimido totalmente ...

¿válido? ...

lloron

Zitat von Flow

Gratuliere ...

Danke Danke

bin vollmotiviert

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Zitat von uruman

lloron

Ya lo veo ... no conoces esos tipos de dolores ... ¡afortunado! ...

[Flow]

Zitat von Flow

Ya lo veo ... no conoces esos tipos de dolores ... ¡afortunado! ...

Pero, de acuerdo ... por el domingo, apechugo con el "llorón" ... ... o digamos "apechugaría" ... si por "todavía traumatizado" no pudiera pasar ...

[uruman]

Zitat von Flow

Pero, de acuerdo ... por el domingo, apechugo con el "llorón" ... ... o digamos "apechugaría" ... si por "todavía traumatizado" no pudiera pasar ...

he he , bin auch sehr gut im ausreden suchen /finden

Fuerza Flow

[schnodo]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (41/74/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
2. poldi - (37/39/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
3. Läuftnix - (31/79/5/0) - Schöner Schwimmen - ★★
4. Nils - (27/81,7/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
5. ulmerandy - (27/65,5/6/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
6. Icey - (27/47,2/9/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
7. Formliquide - (23/51,7/4/0) - ★
8. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
9. holger-b - (20/60,7/5/0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
10. illdie4u - (20/44,5/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
11. Ravistellus - (19/32,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
12. Uruman - (14/40,1/4/0) - ★
13. Lucie - (13/88,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
14. Pablo1305 - (11/32,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
15. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
17. Microsash - (9/22,5/2/0) - Nass durch den Winter
18. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
19. hanse987 - (7/13,5/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
20. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
21. schnodo - (3/5,9/3/0,8) - Genussschwimmer
22. Flow - (3/3,2/1/2,0) - es geht bergauf
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Endlich mal wieder im Wasser gewesen. Leider bin ich mir nicht sicher, dass es für eine Einheit gereicht hat, aber die nachweisbaren 800 m trage ich zumindest mal ein. Kleinvieh macht auch Mist.