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Alt 12.06.2010, 17:40   #609
Raimund
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raimund
 
Registriert seit: 28.05.2007
Beiträge: 6.963
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
äh ja.
also man sollte die Strecke wählen, die man in 2 Minuten schafft.

@maultäschle
natürlich ist jede Trainingseinheit richtig, wenn man sich gut dabei fühlt.
Ich würde es so sagen:

Wählt die Geschwindigkeit, die ihr maximal 2Minuten halten könnt und hört danach auf!
Raimund ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2010, 20:08   #610
maultäschle
Szenekenner
 
Benutzerbild von maultäschle
 
Registriert seit: 05.06.2007
Ort: in der Brühe
Beiträge: 3.087
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
äh ja.
also man sollte die Strecke wählen, die man in 2 Minuten schafft.

@maultäschle
natürlich ist jede Trainingseinheit richtig, wenn man sich gut dabei fühlt.
Genau! Wir verstehen uns
Deshalb mach ich auch nur die Wellness-Einheiten und laß den anstrengenden Blödsinn weg
__________________
Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
maultäschle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2010, 20:47   #611
Skunkworks
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2009
Ort: Area 51
Beiträge: 5.448
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
also wären 250er intervalle wohl wettkampfnäher.
my2cents
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
äh ja.
also man sollte die Strecke wählen, die man in 2 Minuten schafft.
Schaff ich nur mit Aussenborder.
Skunkworks ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2010, 23:28   #612
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.826
Dann könnte ich ja 225m schwimmen und in der Mitte des Beckens ausharren?

Geändert von Ausdauerjunkie (12.06.2010 um 23:28 Uhr). Grund: ?
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.06.2010, 09:26   #613
arist17
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
Dann könnte ich ja 225m schwimmen und in der Mitte des Beckens ausharren?
tausche mit beckenrandschwimmer die bahn
  Mit Zitat antworten
Alt 13.06.2010, 23:10   #614
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 38.442
Zitat:
Zitat von steilküste

Ich lebe noch und bin echt dankbar dafür. In der dritten Radrunde war MD-Tempo angesagt. In dem kleinen Ort Sprenge gehts auf der Bergstraße ordentlich bergab, hier ist einer der zwei Stellen der 40-km-Runde, wo ich die höchste Geschwindigkeit erreiche. 50km/h sind hier auch erlaubt. Von rechts kam aus der Dörpstraße, einer Vorfahrt-beachten-Straße, ein Kombi. Langsam stellte er sich komplett quer vor mich auf die Straße, da er nach links abbiegen wollte. Ich wollte nicht voll in die Seite krachen, Motorhaube erschien als das kleinere Übel.

Nun ja, im Endeffekt habe ich es ganz am linken Fahrbahnrand sogar noch knapp an der Motorhaube vorbei geschafft. Aber dadurch hatte ich zu viel Schwung nach links und mußte die Fahrbahn verlassen. Glückspunkt Nummer zwei, es gab hier keinen Bordstein, der mich ausgehebelt hätte, sondern eine Rasenfläche, auf der ich Tempo rausnehmen konnte. Die alten Leute in Kombi fuhren langsam, aber kontinuierlich weiter. Der Fahrer ist reif zum Führerschein-Abgeben! Im Endeffekt bin ich echt froh, kein Schaden an Person und Rad zu haben.

Oah leck, das iss ja echt heavy...
Herzlichen Glückwunsch!
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
sybenwurz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.06.2010, 23:17   #615
lonerunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.707
Schön, daß du gesund geblieben bist, Jan.
Paß auf dich auf!!

Schöne Grüße
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.06.2010, 23:36   #616
maultäschle
Szenekenner
 
Benutzerbild von maultäschle
 
Registriert seit: 05.06.2007
Ort: in der Brühe
Beiträge: 3.087
MannMannMann!
Dusel gehabt! Paß auf Dich auf, Jan!
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Für den Kuchen im Ziel
maultäschle ist offline   Mit Zitat antworten
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