Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle

[Statler]

Zitat von gurke

@kupferle: maultäschle hat recht, nicht verrückt machen lassen.

Chaos-Queen find ich gut. Ich mache auch eigentlich zu wenig lange Läufe. Mein letzter über 25km war der Marathon im März. Ich habe vor, noch so drei bis vier Läufe an die 30km zu machen und den Rest dann kurz und knackig. Ich regeneririer auch schlecht von so langen Läufen das liegt aber auch daran das ich nie was zu trinken mitnehme
Ansonsten steht dann noch einen Monat vor der LD meine Schlüsseleinheit auf dem Programm 30km Nüchternlauf
Übriugens hier scheint schon die Sonne und ich bin gestern kurz/kurz geradelt. ich schick euch was rüber.
Coach, raus aus den Federn, die Sonne lacht

Ich bin auch immer,froh wenn meine Athlin beim Laufen wieder nüchtern ist.


Hier ist immer noch keine Sonne.

[Skunkworks]

Zitat von gurke

Ist eine Kopfsache. Fettstoffwechseltraining. Ich habe dann aber auch Wasser dabei. Den Smiley für Erschöpfung hab ich nicht gefunden, und manchmal will ich im Training auch an meine Grenzen gehen.

Und wie lange bist du dann unterwegs? Ich bin der Meinung, dass sowas eher schadet.

[maultäschle]

Zitat von Triaking

Du bist gut drauf, soweit ich das beurteilen konnte und mit deinem unerschütterlichen Optimismus und Frohsinn kann da eigentlich nix passieren! Zumal eben vieles Kopfsache ist!

Och, das ist aber lieb! Danke für die Blumen
Das kann ich gerade so zurückgeben: du schwimmst wie ein Fisch und das radeln und laufen sieht auch gut aus.

Edith sagt, der "unerschütterliche Optmismus" muß die fehlende Form kompensieren

[bennobulette]

Hi Maultäschle,

was machen die Nerven bei Dir bist Du aufgeregt oder freust Du Dich eher auf den grp0ßen Tag? verfolge den Blog schon länger und werde Dir die Daumen drücken.

Aloha

[gurke]

Naja tough ist was anderes. Ausserdem habich immer irgendeinen netten Psychothriller auf den Ohren.
@skunkworks: Dauert dann so knapp unter drei Stunden. Wie gesagt ist reine Kopfsache. Habe ich vor meiner ersten LD gemacht und seitdem immer.

[Statler]

Die Sonne ist da !!!



Donnerstag muß das Maultäschle in den See,hihihi.

[bort]

Zitat von Statler

Die Sonne ist da !!!



Donnerstag muß das Maultäschle in den See,hihihi.

Bist du umgezogen?

[Skunkworks]

Zitat von gurke

@skunkworks: Dauert dann so knapp unter drei Stunden. Wie gesagt ist reine Kopfsache. Habe ich vor meiner ersten LD gemacht und seitdem immer.

Ach daher weht der Wind: Was einmal funzt, funzt immer
Wichtig ist, wases Maultäschle immer sagt: was dir gut tut, muss nicht auch jemand anderem gut tun.