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Alt 08.11.2011, 14:53   #585
soloagua
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Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Zitat:
Zitat von propellerente Beitrag anzeigen
Mädels,
eben schön 8 Points mit dem Rad eingefahren

Wünsche allen einen verletzungsfreien und schönen Tag
Bravissimo!

@luke viiielen Dank fuer Deine Auswertung!
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2011, 16:01   #586
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von DieAndy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Hey, ihr legt ja alle richtig los!!

Ich habe gerade mal die Viren ein wenig spazieren gefahren. Brav Rekom - naja, bis auf die Stelle, als dann Stadtradler begonnen haben, mich überholen zu wollen. Da bin ich dann doch ein bissl GA1 gefahren.
Ein schöner Herbstnachmittag war das und das hat ganz schön gut getan! Der Husten ist sicher bald weg, aber von 8 Punkten bin ich noch weit entfernt.
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpeg IMG_1877.jpeg (310,9 KB, 87x aufgerufen)
__________________

Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.

- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...


2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
DieAndy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2011, 17:09   #587
susiroubaix
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Benutzerbild von susiroubaix
 
Registriert seit: 02.09.2010
Ort: Leipzig
Beiträge: 84
Sob

Zitat:
Zitat von propellerente Beitrag anzeigen
eben schön 8 Points mit dem Rad eingefahren
8 Punkte auf der Rolle, ich fasse es nicht

Bei mir reicht die Mittagspause grad so für 30 min draußen , solange das Wetter so genial ist, nehme ich da die Skikes (ich muss üben )

Heute Abend gibt es noch BodyArt = 2 Punkte

susiroubaix ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2011, 17:20   #588
Marcie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Marcie
 
Registriert seit: 18.09.2010
Ort: Bergisch Gladbach
Beiträge: 447
@DieAndy, schönes Bild, so sah es hier heute auch aus, ich wäre liebend gerne irgendwie rausgegangen, aber hab leider bis eben im Büro gesessen und jetzt geht die Sonne schon unter.
Ich bin heute gaaanz vernünftig und schone mich, fühl mich nicht nach Laufen oder sonstigem Sport, obwohl ich wirklich seehr gerne was machen würde. Aber mein Körper ist noch mit der Erkältung beschäftigt und ich stör ihn da lieber nicht....
Vielleicht mach ich nachher ein bißchen Rumpfstabi, nur für die Punkte....
Aber hoffentlich bin ich morgen fit genug zum Spinning, sonst.....
Marcie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2011, 17:52   #589
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
TS-Resterampe +3

Heute musste ich meinen Kollegen etwas bremsen damit wir unsere Lauftreffrunde auch nicht aus Versehen unter 60 Minuten absolvieren

Viele Grüße

Andy
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2011, 19:38   #590
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Zitat:
Zitat von Marcie Beitrag anzeigen
Ich wollte heute eigentlich laufen gehen, meine Erkältung fühl ich aber leider immernoch, bin noch nicht sicher, was ich mache....
Im Zweifel gut erholen






Zitat:
Zitat von Ulmerandy Beitrag anzeigen
Heute musste ich meinen Kollegen etwas bremsen damit wir unsere Lauftreffrunde auch nicht aus Versehen unter 60 Minuten absolvieren
Bremser








Warum haben eigentlich ausgerechnet "TS-Immer einen Punkt mehr" als einzige weniger Punkte als wir
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2011, 19:56   #591
Gremlin
Szenekenner
 
Benutzerbild von Gremlin
 
Registriert seit: 07.07.2009
Ort: Rhein Main
Beiträge: 359
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf Beitrag anzeigen
Mich hat irgendein Virus erwischt - Treppensteigen fühlt sich an wie Hochleistungssport
Gute Besserung
__________________
14 Times LD Finisher
Gremlin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2011, 20:17   #592
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Zitat:
Zitat von susiroubaix Beitrag anzeigen
8 Punkte auf der Rolle, ich fasse es nicht

Bei mir reicht die Mittagspause grad so für 30 min draußen , solange das Wetter so genial ist, nehme ich da die Skikes (ich muss üben )

Heute Abend gibt es noch BodyArt = 2 Punkte
Ich glaube nicht, dass unsere Ente auf der Rolle war

@susi super! Aber nicht übertreiben!

Die ersten 5 Punkte habe ich nun auch stehen... fast 2,5 Stunden Sport und nur 5... egal.
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
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