Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen

Nach den 10k locker heute morgen noch schnell 30km radeln heute abend. 42kmh gehen im Moment echt erstaunlich gut von der Hand.

[Zettel]

Zitat von captain hook

Wird eh laufen wie gehabt. Aggressivste Rennstrategie von Anfang an. Und dann ankommen oder nicht.

Bist du jemals nicht angekommen?

Zitat von Zettel

Bist du jemals nicht angekommen?

Ja, im Spreewald bin ich 2010 ohne Lauftraining davor total geplatzt.

Spreewald... Check. ;-) gut ueber 10 min Vorsprung, damit kann ich leben. Lalalalala. :-)))

[Andreundseinkombi]

Zehn Minuten Vorsprung.... Der arme Rest des Feldes...

Und natürlich herzlichen Glückwunsch zu einer erneut beeindruckenden Leistung!

[Superpimpf]

Zitat von Andreundseinkombi

Zehn Minuten Vorsprung.... Der arme Rest des Feldes...

Es waren 13:14 Minuten

(Auf Sebastian Guhr, der letztes Jahr in Las Vegas eine AK Medaille hatte...)

Hier auch noch mal Glückwunsch. Schön mal persönlich ein paar Worte gewechselt zu haben!

Zitat von Superpimpf

Es waren 13:14 Minuten

(Auf Sebastian Guhr, der letztes Jahr in Las Vegas eine AK Medaille hatte...)

Hier auch noch mal Glückwunsch. Schön mal persönlich ein paar Worte gewechselt zu haben!

Ich hab mal geschaut wer ihm letztes Jahr bei der 70.3 WM von den Pros 8,5min aufm Rad abgenommen hat. Da würde ich sagen... passt schon. Aber den schnellen Lauf am Start (19k in 1:04:57 oder so) und den schnellen Bikesplit (umgerechnet schneller als letztes Jahr) hab ich dann beim zweiten Lauf ordentlich gemerkt.

Leider ging dann nach der Siegerehrung schnell der Zug Richtung MCD. Und leider hat sich meine bessere Hälfte der Fuß kaputtgemacht.

[Andreundseinkombi]

Zitat von captain hook

Und leider hat sich meine bessere Hälfte der Fuß kaputtgemacht.

Hoffentlich nichts ernstes? Gute Besserung!