Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?

[Flow]

Zitat von Rhing

Das
http://www.triathlon-szene.de/forum/...&postcount=452
is ne lange Einheit, Flow!

Jau, das isses ... gratuliere ... !

[Phoebe]

Wie jetzt? Du warst extra für arist laufen?

Jetzt fühle ich mich vernachlässigt

[Rhing]

Deshalb hab ich das jetzt nicht hier reingeschrieben, trotzdem danke.
Aber die Geschichte mit der "Berliner Trainingsgemeinschaft", das könnte doch ne Supersache werden. OK, die anderen scheinen jetzt nicht grad um die Ecke zu wohnen. Aber da die andern hier bzw. bei der Lauf-Challenge mitmachen, könnte das doch auch live motivieren.
Ihr müßt ja nicht gleich zusammen Urlaub machen, nur manchmal trainieren.

[Meik]

Zitat von arist17

warte ab, bis Meik hier liest

Ja, hallo, der Sklaventreiber ist zur Stelle, was wie wo wen darf ich?


11,4km, also doch Ruhetag heute

[Flow]

Zitat von Rhing

Deshalb hab ich das jetzt nicht hier reingeschrieben, trotzdem danke.

Ich schätze, du hast es reingeschrieben, da du dich selbst darüber gefreut hast ... und dazu gratuliere ich ...

[Flow]

Zitat von Phoebe

Wie jetzt? Du warst extra für arist laufen?

Ja, kann man doch mal machen ...

Jetzt fühle ich mich vernachlässigt

Du kommst morgen dran, ok ... ?

[Flow]

Zitat von arist17

ist auch gut für die regeneration

Die 11,4 waren die Regeneration ... ab morgen wird der Wingman gejagt ...

[Flow]

Zitat von Rhing

Aber die Geschichte mit der "Berliner Trainingsgemeinschaft", das könnte doch ne Supersache werden. OK, die anderen scheinen jetzt nicht grad um die Ecke zu wohnen. Aber da die andern hier bzw. bei der Lauf-Challenge mitmachen, könnte das doch auch live motivieren.
Ihr müßt ja nicht gleich zusammen Urlaub machen, nur manchmal trainieren.

Ja ...
Die sind aber alle viel jünger und schneller und haben Aerohelme und so Sachen ...
Da müssen wir uns noch was für einfallen lassen ...