Bort bortet zu Sub 3 beim Frankfurt Marathon

[bort]

Zitat von X S 1 C H T

In Ulm und um Ulm herum.

Viel Erfolg dabei!
Du willst Sub3 laufen?

[X S 1 C H T]

Zitat von bort

Viel Erfolg dabei!
Du willst Sub3 laufen?

Ich werde es zumindest darauf anlegen.

[bort]

Zitat von X S 1 C H T

Ich werde es zumindest darauf anlegen.

Wie lief denn deine Vorbereitung? Hat alles so geklappt, wie du es geplant hast?

[X S 1 C H T]

Zitat von bort

Wie lief denn deine Vorbereitung? Hat alles so geklappt, wie du es geplant hast?

Schmalspur Vorbereitung. Aber die passt soweit.

[kupferle]

Mahlzeit...

meine Vorbereitung kommt ins stocken..heut Mittag gehts zum Orthopäden

Hatte letzte Woche ja von meiner geliebten Achillessehne berichtet.War seit Dienstag nimmer laufen und bin dann am Samstag zu ner Runde aufgebrochen.Die war wohl nicht gut und ich hatte das restliche We super Schmerzen und dick ist sie mittlerweile auch.

Wiederum kann ich mir nicht vorstellen, dass das nur von diesem Rutscher kommt...

Ich hab mal wieder ne Theorie: Ich hab für meine Alltagschuhe Einlagen verordnet bekommen(nach Frankfurt)-diese trag ich auch wie empfohlen.Im Sportschuh soll ich keine tragen.

Jetzt hab ich mir überlegt, ob genau da der Haken ist...beim rennen ist die Belastung ja viel höher und genau da wird nimmer gestützt.Den gazen Tag wird der Fuß in ne Position gebracht, die anscheinend richtig ist und beim renne knick ich dann ein.

Oder vertragen meine Füße den misch-masch nicht...einmal gestützt ,einmal nicht...

heute Mittag werd ich genau diese Theorien meinem Orthopäden vortragen und dann bin ich mal gespannt was er dazu sagt....


Jetzt gibts diese Woche aber erst mal ne Laufpause...

[ben_11]

Mein ganzer Körper schmerzt . Besonders Hüfte und Fuß...mal sehen, wie schnell der 10er wird

[Thorsten]

Bei mir schmerzt auch die Nase, seit Freitag abend am Rotzen, aber zum Glück ohne sonstige großen Erkältungssymptome und schon wieder auf dem Weg der Besserung . Der Rest geht schon wieder, auch wenn es von taufrisch noch ein gutes Stück entfernt ist.

[subzero]

Zitat von kupferle

heute Mittag werd ich genau diese Theorien meinem Orthopäden vortragen und dann bin ich mal gespannt was er dazu sagt....
(

Wenn du Glück hast und der Orthopäde sich die Zeit nimmt und sich deine Theorien anhört... !
Normalerweise geht es dort ruckizucki...!