SUB 09:30 Wie habt Ihr es geschafft?

Zitat von steinhardtass

Also wer der Trainer ist, spielt doch nun wirklich kaum eine Rolle!

stimmt.
Trotzdem schlapp das nicht rauszurücken.

[steinhardtass]

ich habe mit meinem trainer zur veröffentlichung seines namens nicht gesprochen... das macht man dann nicht einfach, es geht mir ja auch um sub 09.30

[Faul]

Na ja du hast ja schon viel erzählt, dass der Name nur noch bestätigt werden muss. Der Kreis der Möglichen ist ja eh schon total klein.

Ist so ein bisschen wir mit den fb-Verweigern, die sonst total viel im Netz machen.

[JF1000]

Ich meine mich zu erinnern, das Du dies schon einmal irgendwo beschrieben hast. Ich finde es aber nicht mehr. Kannst Du es evtl. noch mal aufschreiben, wie "DeinRezept" hierfür so aussieht oder zum schon geschriebenen verweisen?

Zitat von locker baumeln

In der direkten Wettkampfvorbereitung (mind. letzte Wo. besser letzte drei Wo.) kann man dann noch mit der Ernährungsoptimierung einige Minuten heraushohlen.