Training für Schwergewichte

[Benni1983]

Zitat von anneliese

Wie sieht das denn dein Puls beim freitäglichen Lauf?

Ich stell mir dich ja ungefähr so vor. Jedenfalls hat der fast dein Gewicht.

Woher hast du mein Foto?

Puls: 117-150

[Tatze77]

Zitat von Benni1983

Ich bin kein FETTSACK

105kg
183cm
22% Fett

aber Topfit

Ich dagegen bin immer noch ein Fettsack

119kg
210cm
Ka Wie viel Fett

, aber bei deinem BMI nu klär uns dch mal auf den da müssen doch echt ordentlich Muskeln rumhängen an deinen Knochen.
mein BMI ist deutlich unter deinen und ich kann mich vor dem SPiegel drehen wie ich will... da hängt echt noch ein ordentlicher ranzen vor meinem Waschbrettbauch

[Benni1983]

Zitat von Tatze77

Ich dagegen bin immer noch ein Fettsack

119kg
210cm
Ka Wie viel Fett

, aber bei deinem BMI nu klär uns dch mal auf den da müssen doch echt ordentlich Muskeln rumhängen an deinen Knochen.
mein BMI ist deutlich unter deinen und ich kann mich vor dem SPiegel drehen wie ich will... da hängt echt noch ein ordentlicher ranzen vor meinem Waschbrettbauch

Gestern war ich beim jährlichen Check.
Da hat mein Hausarzt gemeint, dass ich große Organe habe.
Vielleicht liegt es ja daran

Nee klar.... Mal ehrlich
Einen Waschbärbauch hab ich auch

Heute schon Tipps von euch umgesetzt! 45min Lauf in der Mittagspause