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Alt 20.12.2009, 13:32   #529
Statler
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Beiträge: 6.878
Reden Drei Trainingseinheiten am Samstag

Hallo zusammen,

gestern abend haben wir kurzfristig noch eine Trainingseinheit reingeschoben.Der Mandarinenhai war so motiviert,dass wir alle nochmal raus in die Kälte sind.
Hier ist natürlich sehr wichtig,dass man die richtigen Sportklamotten trägt und nicht zu schnell angeht.

Die Trainingserfahrungen meiner Spitzenathletin brachte ihr einen kleinen Trainingsvorteil.Der Hai ist etwas zu schnell angegangen und musste dann etwas rausnehmen.

Die Nahrungsaufnahme während der lange Trainingseinheit war auch noch nicht pefekt.Mandarine kam zwei Mal zu spät zu den Verpflegungsstationen.
Ja,das knallhartig Training von Maultäschle hat sich schon ausgezahlt,es gab nur ein kleines Apfelsaftschorlen-Tief.
Das bekommen wir aber auch noch raus.


der Coach
Statler ist offline  
Alt 20.12.2009, 13:46   #530
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von DieAndy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Oooooch, wie doof. Wir haben das mit dem Training gestern halt ernst genommen und waren ganz schnell (GA3?) wieder weg. Sonst wären wir sicher auch auf den Fotos gelandet. Gut zu wissen, dass ihr noch Spaß hattet!!!
__________________

Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.

- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...


2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
DieAndy ist offline  
Alt 20.12.2009, 13:46   #531
Rather-Lutz
 
Beiträge: n/a
Ich neige mein Haupt voller Ehrfurcht vor solch einem Trainingsfleiß mein liebes Dreigestirn...

Ich muß mich wohl doch noch vor Juni auf den Weg nach Frankfurt machen um die kommende Saison gut vorbereitet angehen zu können...
 
Alt 20.12.2009, 13:48   #532
maultäschle
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Zitat:
Zitat von DieAndy Beitrag anzeigen
Oooooch, wie doof. Wir haben das mit dem Training gestern halt ernst genommen und waren ganz schnell (GA3?) wieder weg. Sonst wären wir sicher auch auf den Fotos gelandet. Gut zu wissen, dass ihr noch Spaß hattet!!!
Ja, leider mußtet Ihr zu früh weg
Die 2.Runde Feuerzangenbowle brachte erst den richtigen Trainingsdurchbruch
__________________
Energie braucht Nahrung
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Für den Kuchen im Ziel
maultäschle ist offline  
Alt 20.12.2009, 13:50   #533
maultäschle
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Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Danke.

Es geht so. Wenn ich alle paar Minuten die Position ändere, ist's einigermaßen ok. Aber ich glaub, ich muss nochmal das Karma Sutra rauskramen, mir gehen langsam die Positionen aus...
Du weißt aber: bei vielen der Positionen ist eine zusätzliche helfende Hand zum richtigen Stützen hilfreich
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maultäschle ist offline  
Alt 20.12.2009, 13:51   #534
Statler
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Zitat:
Zitat von DieAndy Beitrag anzeigen
Oooooch, wie doof. Wir haben das mit dem Training gestern halt ernst genommen und waren ganz schnell (GA3?) wieder weg. Sonst wären wir sicher auch auf den Fotos gelandet. Gut zu wissen, dass ihr noch Spaß hattet!!!
Liebe DieAndy,

Du mußt langsam wegkommen vom OD-Training.
Im Kraichgau wartet die MD auf Dich.GA3-Training um diese Jahreszeit ist da suboptimal,weil Du doch Leistung auf der MD zeigen willst.
Wir müssen Deine Trainingspläne nochmal überarbeiten.


der Coach
Statler ist offline  
Alt 20.12.2009, 14:02   #535
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von sybenwurz Beitrag anzeigen
Seh ich da immer noch politisch quasi konkret unkorrekte Fuck Wolfskin-Kittel...???
Habe ich was verpasst?
 
Alt 20.12.2009, 14:06   #536
Statler
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Beiträge: 6.878
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Habe ich was verpasst?
Ich habe auch nur Nordgesicht gesehen.
Statler ist offline  
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