Tantum etiam CCC dies: Via Ratisbona MMX

[Thorsten]

Zitat von Thorsten

Plan für die nächste Woche: Montag 50 min laufen, dabei die mittleren 5,9 km auf der Runde etwas zügiger, so um die 4:30 min/km. Dienstag mal mit Neo so um die 2 km schwimmen (18:30 am Fühli ). Mittwoch noch ein lockeres Bike&Beer mit Gurke. Donnerstag (vielleicht, je nach Uhrzeit) auf dem Heimweg kurz in den Fühli (ohne Neo, damit ich den trocken einpacken kann).

Bislang soweit dran gehalten. Montag war die Runde dann doch im 4:15er-Schnitt, aber gut. Gestern mit Neo lockere 2 km abgepaddelt, bevor ich durch Malihinis Rookies zur Treppe zurückgeschwommen bin. Der kam da nicht mit einer Handvoll sondern mit einer Riesentruppe an. Heute war es dann zwar weiter geradelt als angedacht, die gleiche Runde wie letzte Woche, aber durchaus entspannend. Mit 107 war der Pulsdurchschnitt 2 Schläge höher als letzte Woche , dafür auch mit 27,5 ein halber km/h schneller. Bier gab es heute im Trockenen, ich hoffe, dass auch Gurke nicht vom beim Aufbruch einsetzenden Regen erwischt wurde.

Morgen gehe ich nicht schwimmen. Mit Anfahrt, Umziehen etc. kostet es doch eine Stunde und da gehe ich lieber noch zu Hause shoppen und packe in Ruhe alles ein, um am Freitag WIRKLICH FRÜH loszukommen. Viel Leerlauf wird da bei Fahrt, Zeltaufbau, Radeln, Startunterlagen abholen, Messe besuchen und Eis essen mit Kurt nicht mehr verbleiben.

[gurke]

Zitat von Thorsten

Bier gab es heute im Trockenen, ich hoffe, dass auch Gurke nicht vom beim Aufbruch einsetzenden Regen erwischt wurde.

Ich bin nur ein wenig nass geworden. Musste halt was schneller fahren
Ich wünsch dir auf jeden Fall nochmals alles Gute für Sonntag.Viel Spaß und mach sie alle nass

[hansemann]

Von mir auch alles Gute Thorsten - ich werde gespannt dein Race verfolgen ... zieh eine Schneise der Verwüstung durch Regensburg & hab tierisch Spass dabei !!

Good Luck

[DieAndy]

Ich wünsche dir auch alles, alles Gute!!! Viel Erfolg und Spaß - rock it baby!

[bort]

Viel Spaß

[malihini]

Auch von mir nochmal: Rock the Road!!!

[Thorsten]

Danke für eure guten Wünsche .

Ich werde sehen, was sich machen lässt. Habe gerade noch auf die erste Seite dieses Blogs geguckt und muss ja leider feststellen, dass ich von den anvisierten Zielen doch ein gutes Stück entfernt bin . Insbesondere was Gewicht und Radleistung angeht. Als Ausgleich dafür sind jetzt wie Gurke und Hansemann anmerkten "das Wettkampftier und die Lebenskilometer" an der Reihe . We'll see ...

Jetzt wird noch die Tasse Tee ausgetrunken, die Beißerchen poliert und die Klamtten ins Auto gepackt. Dann geht's los nach Regensburg. Bis später !

[maultäschle]

Go, Thorsten, go!
Wünsch Dir viel Spaß und Erfolg - und danke schon mal für Deinen schönen Blog. Hab die ganze Zeit immer gern mitgelesen.