In fünf Jahren mache ich das auch!

Ich bin doch die der Saison!!

Keine Frau in diesen Blog war auf der MD oder LD langsamer,als ich.
Demütig gehe ich wieder dahin,wo ich hingehöre ...ich werde vor Bewunderung für meinen Hazel im Staub liegen und brav die stinkenden Sportklamotten waschen.
....nee,da gehöre ich nicht hin.
Ich gehöre mit der an die Wettkampfstrecke.

Hazel wollte mich heute zum EOSC-Schwimmtraining schleppen,aber das Wasser ist nass:So werde ich mich in die Herbstsonne setzen und zuschauen,wie andere mit den Element Wasser kämpfen.

Mädels,ihr habt gerockt diese Saison und wenn es Pippi wieder richtig gut geht,werden hier nächstes Jahr nur Erfolgsberichte stehen.


Wagnerli

[jumaka]

Zitat von Wagnerli

Ich bin doch die der Saison!!

Keine Frau in diesen Blog war auf der MD oder LD langsamer,als ich.

Immer schön den Ball flach halten meine Liebe , es gibt auch genügend Mädels in diesem Blog, die noch nie überhaupt eine MD oder LD angegangen sind und gefinisht haben!!!
Deshalb lieg ich vor Dir im Staub

An alle anderen fleißige Mädels auch von mir noch herzlichen Glückwunsch zum Finish.

Ich bin die letzten Wochen auf Reisen gewesen und hatte auch vorher leider keine Zeit einen Bericht über meine zweite OD in Erlangen zu schreiben. Die Kurzform: Ich habs geschafft meine "Leistung" vom Wörthsee zu wiederholen.
Das heißt ich hab statt 3:02 3:08 gebraucht, was wenn man den Kilometer mehr Laufen einrechnet bei mir ziemlich genau die gleiche Leistung bedeutet. Gut, die Radstrecke war angenehmer als am Wörthsee, dafür war das Schwimmen noch schlechter. Habs aber in den zwei Wochen zwischen den Wettkämpfen auch nur einmal ins Wasser geschafft.
Highlight des Tages, war außer dem wirklich schönen und toll organisierten Wettkampf, dass ich das Maultäschle kennenlernen durfte

Seit Montag hat bei mir auch endlich wieder das Training eingesetzt. Wird auch höchste Zeit, wenn ich den HM am übernächsten Sonntag halbwegs erhobenen Hauptes finishen will.
Ich sollte mir echt abgewöhnen mich dauernd zu Laufwettkämpfen überreden zu lassen, nur um nen Anreiz zu haben, meine Laufschwäche auszumerzen...

Zum Abschluss hab ich mal ne kurze Frage an Euch:
Ich überleg mir je nachdem wie der HM jetzt läuft eventuell nächstes Jahr mal ne MD anzugehen. Jetzt überlege ich, ob es da sinnvoll ist, die früh ins Jahr zu legen und dann hinterher noch ein paar gemütliche ODs zum Ausklang zu machen. Oder würdet ihr eher so 2-3 Sprints bzw ODs zur Vorbereitung machen und dann die MD als Höhepunkt zum Schluss?

Freu mich über eure Kommentare.
Lasst s euch gut gehen
J

[PippiLangstrumpf]

Zitat von Wagnerli

Keine Frau in diesen Blog war auf der MD oder LD langsamer,als ich.

Aber höchstens deswegen, weil die, die langsamer sind, sich nicht getraut haben, das zu probieren
Eine LD zu finishen ist eine Super-Spitzen-Leistung, die ich vermutlich nie schaffen werde, weil ich Angst vor 180 km radeln und vor 42,195 km laufen habe

Zitat von jumaka

Immer schön den Ball flach halten meine Liebe , es gibt auch genügend Mädels in diesem Blog, die noch nie überhaupt eine MD oder LD angegangen sind und gefinisht haben!!!

Sag ich doch

Und Dir, jumaka, auch herzlichen Glückwunsch!

jumaka, Kraichgau wäre doch am 6.6.09 perfekt, da sind noch einige andere Rookies am Start.

[jumaka]

Zitat von Mandarine

jumaka, Kraichgau wäre doch am 6.6.09 perfekt, da sind noch einige andere Rookies am Start.

Kraichgau steht auf meiner Liste recht weit oben. Hab mir die Blogs mit Empfehlungen für Rookie-MDs aufmerksam durchgelesen. Aus deine Vorschlag schließe ich also: früh die MD machen und dann einfach entspannt noch die Wettkämpfe hinterherschieben, auf die ich Lust hab, oder?


Oh und ich hab mir grad mal deinen Link angeschaut, allein die Foriflut, die dabei ist spricht ja schonmal Bände dafür!

Bei so vielen netten Menschen auf einen Haufen kommt man ja gar nicht mehr zum Sporteln

[Das Mädchen]

Hi Jumaka, das ist ein zweischneidiges Schwert mit der frühen MD als Saisonhöhepunkt. Denn sich danach wieder zum Training und zum Wettkämpfen zu motivieren ist nicht unbedingt leicht. Jetzt weiß ich natürlich nicht, was für ein Typ du bist, ob du die MD gut finishst und dann Ende Juni (?) die Saison schon für quasi beendet erklären willst. Oder ob du den Ansporn hast, auch im August zB noch gut zu finishen. Das setzt für mich zumindest im Kopf einen zweiten Höhepunkt voraus (zb die Zeit vom WörthseeTria zu verbessern oder ähnliches). Mir persönlich helfen vor den Saisonhöhepunkt immer ein bis zwei Rennen, um den Rhythmus zu finden, das fängt bei der Ernährung an (wie war das gleich nochmal im letzten Jahr???) und endet bei der Rekapitulation des Rennens (was war gut, was nicht). Da kannst du dann noch ein bisschen was drehen und rumoptimieren. Weiterer Faktor ist natürlich auch, wie weit du deinem Umfeld die Rennen "zumuten" kannst.

[hellhimmelblau]

Zitat von runningmaus

hallo
meinen Köln-MD-Rennbericht habe ich drüben im Cologne 226 usw. -Thread abgeliefert ... Mir gehts gut

Ob ich am 11.Okt. mit auf die RTF kann weiss ich noch nicht, am Tag vorher bin ich zu einem 50. Geburtstag eingeladen ..., vorgemerkt im Kalender habe ich es aber schon mal.

LG
runningmaus (jetzt Half Iron Woman oder so )

herzlichen Glückwunsch Half Iron Woman

PS: ob ich da je hinkomme? das steht in den Sternen und die kann ich nicht lesen...

[runningmaus]

muss ich einfach mal zeigen...

@hellhimmelblau: Danke... und wer weiss... ich wusste es letztes Jahr noch nicht, das ich das jetzt kann...

@Jumaka: Eine späte MD hat den großen Vorteil, daß Du viele der Rad-km im Sommer sammeln kannst..., ebenso ein bissl Routine bei kurzen Trias in den Monaten vorher.
Für mich wars ideal.... den ganzen Winter Laufen (Ziel war mein 1. Marathon Ende März)...., bissl Radeln... danach 4 Wochen relative Ruhe, dann Aufbau zum September zur MD hin... dazwischen viel Spaß
Wobei... Kraichgau ist gut organisiert und macht gewiss Spaß, wenn Du so eine schwere Radstrecke gut abkannst

LG
runningmaus