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Alt 20.07.2012, 14:32   #4857
soloagua
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Beiträge: 5.914
Zitat:
Zitat von pegleg Beitrag anzeigen
wo wird denn ge-pick-nickt? Zum Essen nichts mitbringen?
Wir picken quasi nebendran. Auf der Wiese im Park der Rentenanstalt.
Ich habe nicht den genauen Ueberblick, wer was mitbringt....
Es sind Salat, Brot, Dessert geplant gewesen. Ich mache wahrscheinlich noch irgendwas wie Hackbällchen oder so...
also, ganz wie Du magst.
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2012, 08:18   #4858
pegleg
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Registriert seit: 13.04.2012
Beiträge: 740
[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 01.06.2012
Ende 31.07.2012
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 99,5 | 99,8 | 86,5 | 120,1 | 104,5 | 102,6 | 76,2 | 107,2 |

23 | 99,0 | 100,7 | 86,5 | 121,1 | 105,1 | 102,3 | 76,8 | 107,4 |
24 | 99,5 | 99,7 | 88,1 | 121,1 | 105,1 | 103,1 | 76,8 | 107,6 |
25 | 99,1 | | | 121,1 | 103,7 | 102,6 | 77,0 | 108,1 |
26 | 98,8 | | 86.6 | | 105,0 | | 76,8 | 107,3 |
27 | | | 87.3 | | 106,5 | | 77,2 | 106,8 |
28 | 98,8 | 102,0 | 87,0 | | 108,5 | | 78,2 | 106,8 |
29 | 97,8 | | 86,5 | 122,1 | | | 77,8 | 106,2 |
30 | | | | | | | 76,8 | |
31 | | | | | | | | |
----------------------------------------------------------------------------
Ziel| 95 | 95,x | | 116,0 | xxx,x | 98,2 | xxx | 105,0 |

[/CODE]

Hmm, da zeichnet sich doch deutlich meine 4-wöchige Laufpause ab...
Bedeutet dies nun, dass ich nicht hart genug radel? So eine Schxxxe.

Nie wieder nicht laufen!
pegleg ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2012, 08:19   #4859
KingMabel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.02.2009
Ort: WOB - MR
Beiträge: 2.982
[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 01.06.2012
Ende 31.07.2012
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 99,5 | 99,8 | 86,5 | 120,1 | 104,5 | 102,6 | 76,2 | 107,2 |

23 | 99,0 | 100,7 | 86,5 | 121,1 | 105,1 | 102,3 | 76,8 | 107,4 |
24 | 99,5 | 99,7 | 88,1 | 121,1 | 105,1 | 103,1 | 76,8 | 107,6 |
25 | 99,1 | | | 121,1 | 103,7 | 102,6 | 77,0 | 108,1 |
26 | 98,8 | | 86.6 | | 105,0 | | 76,8 | 107,3 |
27 | | | 87.3 | | 106,5 | | 77,2 | 106,8 |
28 | 98,8 | 102,0 | 87,0 | | 108,5 | | 78,2 | 106,8 |
29 | 97,8 | | 86,5 | 122,1 | | | 77,8 | 106,2 |
30 | | | | 120,6 | | | 76,8 | |
31 | | | | | | | | |
----------------------------------------------------------------------------
Ziel| 95 | 95,x | | 119,0 | xxx,x | 98,2 | xxx | 105,0 |

[/CODE]

Segel gesetzt, wieder auf Kurs
(Musste aber mal das Ziel korrigieren...

Die 4 Wochen ohne Sport und mit recht schlechter Ernährung haben mir aber gezeigt, dass mein Abnehmen richtig funktioniert. Ich habe weder 5kg sofort zugelegt, noch habe ich riesige Schwankungen im Gewicht zu verzeichnen wie das sonst der Fall war, wenn ich es rabiat angegangen bin.
__________________
Da wo ich vom Weg abkomme... will niemand stehen!
KingMabel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2012, 08:21   #4860
KingMabel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.02.2009
Ort: WOB - MR
Beiträge: 2.982
@pegleg

Läuft doch wieder!

(Sorry, hatte kurz dein Ergebnis überbügelt, aber ich hoffe ich habe es wieder gerade gezogen
__________________
Da wo ich vom Weg abkomme... will niemand stehen!
KingMabel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2012, 08:30   #4861
pegleg
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.04.2012
Beiträge: 740
Jepp, mit meinem neuen Trainingspartner sogar wieder schmerzfrei...

http://www.kswiss.de/shop/footwear/0..._BRLNTBLU/tree

Krass was ein Schuh ausmachen kann...
pegleg ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2012, 09:00   #4862
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
@king + pegleg Super!

... bei mir hat die Waage heute morgen einen Sprung in die falsche Richtung angezeigt... Hoffe, das sind nur die monatlichen Schwankungen und korrigiert sich wieder bis Mittwoch...


@Icey Und, wie war Hamburg ???
__________________
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soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2012, 10:00   #4863
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
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Beiträge: 5.168
Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
@king + pegleg Super!

... bei mir hat die Waage heute morgen einen Sprung in die falsche Richtung angezeigt... Hoffe, das sind nur die monatlichen Schwankungen und korrigiert sich wieder bis Mittwoch...


@Icey Und, wie war Hamburg ???
...Ich verrate schon mal vorab...Icey hat jetzt so viele Bilder, dass er hier täglich eines posten kann und das bis zum Jahres Ende....

(aber wer gibt BigWilly auch ne Spiegelreflex in die Hand und sagt, mach mal nen paar Bilder.... )
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2012, 10:35   #4864
KingMabel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.02.2009
Ort: WOB - MR
Beiträge: 2.982
Und er ist ganz sicher nicht verreckt wie er angekündigt hat oder?

Ich habe schon wieder seinen nachnamen vergessen... *grrrr*
__________________
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KingMabel ist offline   Mit Zitat antworten
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