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Alt 07.12.2012, 17:16   #473
Flow
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Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
Er wurde angestiftet, damit du mir nicht noch weiter davon ziehst
Echt übel, mit welchen Mitteln hier alles gekämpft wird !
Ich krieg' auch ganz genau mit, was mir hier den ganzen Tag über subtil für Steine in den Weg gelegt werden um mich von der anvisierten "Ende-aller-Diskussionen"-Einheit abzuhalten ...
__________________

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Alt 07.12.2012, 19:00   #474
Claus Thaler
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (13/47,0/7/12,6) - Alcatraz - (*) (*) (*)
  2. bellamartha (12/41,8/5/8) - meergeboren - (*) (*)
  3. Nils(11/34/5/14,6) - nur nicht letzter (*)
  4. Godi68 (10/28,2/4/6,7) - Planschen... - (*) (*)
  5. aims (9/36,1/3/9) - Beckenrandschwimmer
  6. Flow (9/23,6/5/9,3) - Haus am Meer
  7. kury (7/28,6/5/5,3)Mantarochen - (*)
  8. snailfish (7/26,9/4/3,2) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. Vicky (7/19,9/4/5,4) - schneller, besser, toller...
  10. Ausdauerjunkie (7/16,1/4/2) -> 1000m sub 17
  11. ClausThaler (7/16,1/5/4,2) - MitSchwimmer
  12. old bag of bones (7/15,7/5/12,8) - langsam wieder anfangen...
  13. Flyer (7/8,7/4/4,3) - Morgenstund
  14. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/5.6) Technik, Meter, Technik
  15. PippiLangstrumpf (5/10,325/3/4,025) - Nicht ertrinken
  16. Läuftnix (4/15,1/2/2,1) - Regenerationsschwimmer
  17. hanse987 (4/8/2/1,5) - Durchhalten!
  18. ulmerandy (4/7,7/3/5,8) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  19. lonerunner (4/7,3/3/1,8) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. BigWilly (3/6,3/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (2/7,4/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
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Alt 07.12.2012, 20:56   #475
Godi68
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (13/47,0/7/12,6) - Alcatraz - (*) (*) (*)
  2. bellamartha (12/41,8/5/8) - meergeboren - (*) (*)
  3. Nils(11/34/5/14,6) - nur nicht letzter (*)
  4. Godi68 (11/31,2/4/9,7) - Planschen... - (*) (*)
  5. aims (9/36,1/3/9) - Beckenrandschwimmer
  6. Flow (9/23,6/5/9,3) - Haus am Meer
  7. kury (7/28,6/5/5,3)Mantarochen - (*)
  8. snailfish (7/26,9/4/3,2) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. Vicky (7/19,9/4/5,4) - schneller, besser, toller...
  10. Ausdauerjunkie (7/16,1/4/2) -> 1000m sub 17
  11. ClausThaler (7/16,1/5/4,2) - MitSchwimmer
  12. old bag of bones (7/15,7/5/12,8) - langsam wieder anfangen...
  13. Flyer (7/8,7/4/4,3) - Morgenstund
  14. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/5.6) Technik, Meter, Technik
  15. PippiLangstrumpf (5/10,325/3/4,025) - Nicht ertrinken
  16. Läuftnix (4/15,1/2/2,1) - Regenerationsschwimmer
  17. hanse987 (4/8/2/1,5) - Durchhalten!
  18. ulmerandy (4/7,7/3/5,8) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  19. lonerunner (4/7,3/3/1,8) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. BigWilly (3/6,3/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (2/7,4/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
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Alt 07.12.2012, 21:16   #476
Ausdauerjunkie
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (13/47,0/7/12,6) - Alcatraz - (*) (*) (*)
  2. bellamartha (12/41,8/5/8) - meergeboren - (*) (*)
  3. Nils(11/34/5/14,6) - nur nicht letzter (*)
  4. Godi68 (11/31,2/4/9,7) - Planschen... - (*) (*)
  5. aims (9/36,1/3/9) - Beckenrandschwimmer
  6. Flow (9/23,6/5/9,3) - Haus am Meer
  7. Ausdauerjunkie (8/18,4/6,6/3) -> 1000m sub 17
  8. kury (7/28,6/5/5,3)Mantarochen - (*)
  9. snailfish (7/26,9/4/3,2) - weniger "snail" mehr "fish"
  10. Vicky (7/19,9/4/5,4) - schneller, besser, toller...
  11. ClausThaler (7/16,1/5/4,2) - MitSchwimmer
  12. old bag of bones (7/15,7/5/12,8) - langsam wieder anfangen...
  13. Flyer (7/8,7/4/4,3) - Morgenstund
  14. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/5.6) Technik, Meter, Technik
  15. PippiLangstrumpf (5/10,325/3/4,025) - Nicht ertrinken
  16. Läuftnix (4/15,1/2/2,1) - Regenerationsschwimmer
  17. hanse987 (4/8/2/1,5) - Durchhalten!
  18. ulmerandy (4/7,7/3/5,8) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  19. lonerunner (4/7,3/3/1,8) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. BigWilly (3/6,3/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (2/7,4/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 07.12.2012, 21:45   #477
Vicky
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (13/47,0/7/12,6) - Alcatraz - (*) (*) (*)
  2. bellamartha (12/41,8/5/8) - meergeboren - (*) (*)
  3. Nils(11/34/5/14,6) - nur nicht letzter (*)
  4. Godi68 (11/31,2/4/9,7) - Planschen... - (*) (*)
  5. aims (9/36,1/3/9) - Beckenrandschwimmer
  6. Flow (9/23,6/5/9,3) - Haus am Meer
  7. Vicky (8/23,2/4/8,6) - schneller, besser, toller...
  8. Ausdauerjunkie (8/18,4/6,6/3) -> 1000m sub 17
  9. kury (7/28,6/5/5,3)Mantarochen - (*)
  10. snailfish (7/26,9/4/3,2) - weniger "snail" mehr "fish"
  11. ClausThaler (7/16,1/5/4,2) - MitSchwimmer
  12. old bag of bones (7/15,7/5/12,8) - langsam wieder anfangen...
  13. Flyer (7/8,7/4/4,3) - Morgenstund
  14. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/5.6) Technik, Meter, Technik
  15. PippiLangstrumpf (5/10,325/3/4,025) - Nicht ertrinken
  16. Läuftnix (4/15,1/2/2,1) - Regenerationsschwimmer
  17. hanse987 (4/8/2/1,5) - Durchhalten!
  18. ulmerandy (4/7,7/3/5,8) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  19. lonerunner (4/7,3/3/1,8) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. BigWilly (3/6,3/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (2/7,4/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
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Alt 07.12.2012, 21:51   #478
schnodo
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (14/48,8/7/14,4) - Alcatraz - (*) (*) (*)
  2. bellamartha (12/41,8/5/8) - meergeboren - (*) (*)
  3. Nils(11/34/5/14,6) - nur nicht letzter (*)
  4. Godi68 (11/31,2/4/9,7) - Planschen... - (*) (*)
  5. aims (9/36,1/3/9) - Beckenrandschwimmer
  6. Flow (9/23,6/5/9,3) - Haus am Meer
  7. Vicky (8/23,2/4/8,6) - schneller, besser, toller...
  8. Ausdauerjunkie (8/18,4/6,6/3) -> 1000m sub 17
  9. kury (7/28,6/5/5,3)Mantarochen - (*)
  10. snailfish (7/26,9/4/3,2) - weniger "snail" mehr "fish"
  11. ClausThaler (7/16,1/5/4,2) - MitSchwimmer
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  13. Flyer (7/8,7/4/4,3) - Morgenstund
  14. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/5.6) Technik, Meter, Technik
  15. PippiLangstrumpf (5/10,325/3/4,025) - Nicht ertrinken
  16. Läuftnix (4/15,1/2/2,1) - Regenerationsschwimmer
  17. hanse987 (4/8/2/1,5) - Durchhalten!
  18. ulmerandy (4/7,7/3/5,8) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  19. lonerunner (4/7,3/3/1,8) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. BigWilly (3/6,3/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (2/7,4/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
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Alt 07.12.2012, 22:04   #479
snailfish
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (14/48,8/7/14,4) - Alcatraz - (*) (*) (*)
  2. bellamartha (12/41,8/5/8) - meergeboren - (*) (*)
  3. Nils(11/34/5/14,6) - nur nicht letzter (*)
  4. Godi68 (11/31,2/4/9,7) - Planschen... - (*) (*)
  5. aims (9/36,1/3/9) - Beckenrandschwimmer
  6. Flow (9/23,6/5/9,3) - Haus am Meer
  7. snailfish (8/30,9/4/7,2) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (8/23,2/4/8,6) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (8/18,4/6,6/3) -> 1000m sub 17
  10. kury (7/28,6/5/5,3)Mantarochen - (*)
  11. ClausThaler (7/16,1/5/4,2) - MitSchwimmer
  12. old bag of bones (7/15,7/5/12,8) - langsam wieder anfangen...
  13. Flyer (7/8,7/4/4,3) - Morgenstund
  14. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/5.6) Technik, Meter, Technik
  15. PippiLangstrumpf (5/10,325/3/4,025) - Nicht ertrinken
  16. Läuftnix (4/15,1/2/2,1) - Regenerationsschwimmer
  17. hanse987 (4/8/2/1,5) - Durchhalten!
  18. ulmerandy (4/7,7/3/5,8) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  19. lonerunner (4/7,3/3/1,8) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. BigWilly (3/6,3/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (2/7,4/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
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Alt 07.12.2012, 22:04   #480
Flow
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (14/48,8/7/14,4) - Alcatraz - (*) (*) (*)
  2. bellamartha (12/41,8/5/8) - meergeboren - (*) (*)
  3. Nils(11/34/5/14,6) - nur nicht letzter (*)
  4. Godi68 (11/31,2/4/9,7) - Planschen... - (*) (*)
  5. Flow (10/25,9/5/11,6) - Haus am Meer
  6. aims (9/36,1/3/9) - Beckenrandschwimmer
  7. snailfish (8/30,9/4/7,2) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (8/23,2/4/8,6) - schneller, besser, toller...
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  10. kury (7/28,6/5/5,3)Mantarochen - (*)
  11. ClausThaler (7/16,1/5/4,2) - MitSchwimmer
  12. old bag of bones (7/15,7/5/12,8) - langsam wieder anfangen...
  13. Flyer (7/8,7/4/4,3) - Morgenstund
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  15. PippiLangstrumpf (5/10,325/3/4,025) - Nicht ertrinken
  16. Läuftnix (4/15,1/2/2,1) - Regenerationsschwimmer
  17. hanse987 (4/8/2/1,5) - Durchhalten!
  18. ulmerandy (4/7,7/3/5,8) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  19. lonerunner (4/7,3/3/1,8) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. BigWilly (3/6,3/1/1) - Technik, Technik, Technik....
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