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Neue Pfade: Crossfittriathlon Das Blog von Dirk Lahn zur neuen Trainingsmethode "Crossfit"

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Alt 05.12.2008, 16:00   #449
TriVet
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Ort: Kraichgau
Beiträge: 6.057
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Und wer ist der Mann mit der Brille?


Das ist der Alien, der seit neuestem immer lieber Sport macht statt mit den Kindern zu spielen.
__________________
Русские идут домой!
TriVet ist gerade online  
Alt 05.12.2008, 16:06   #450
TriVet
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Registriert seit: 25.05.2008
Ort: Kraichgau
Beiträge: 6.057
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
ich suche auch mal ein ganz kleines bild von mir.
Wer ist denn der Herr hier links?:
http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=122616755 6
__________________
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TriVet ist gerade online  
Alt 05.12.2008, 16:27   #451
hellhimmelblau
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.11.2007
Ort: Hamburg
Beiträge: 2.064
Zitat:
Zitat von TriVet Beitrag anzeigen
Na denn:



Ich bin der Helmut, bin 41 Jahre alt, verheiratet, zwei Kinder und komme aus dem Kraichgau, das liegt in dem Viereck zwischen Karlsruhe, Heidelberg/Mannheim, Heilbronn und Stuttgart.

Und aussehen tu ich so:




Jetzt Ihr!
hi Trivet, schön dich kennenzulernen,dich habe ich mir auch anders vorgestellt.Der Kleine sieht eher nach Crossfit aus, schaut sich wohl heimlich die Übungen an was?süüüüß und proper
__________________
Meerjungfrau

wenn Apfelsinen gegen Orangenhaut helfen dann will ich auch noch Mandarinen und Clementinen
hellhimmelblau ist offline  
Alt 05.12.2008, 16:38   #452
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von TriVet Beitrag anzeigen
Wer ist denn der Herr hier links?:
http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=122616755 6
Na gut, das Bild lass ich durchgehen.
(Ich bin links im Bild, rechts ist übrigens Jörg aus Hattingen)

Also
Ich heisse Dirk und ich bin süchtig.
Süchtig nach Laktat, dass mir in den benötigten Mengen am Besten Crossfit liefern kann.
Ich bin 47,5 Jahre alt und verheiratet.
Seit einer Woche sind wir wieder ohne Kinder, da ausgezogen und flügge.

So, Cindy wartet.
 
Alt 05.12.2008, 16:39   #453
dickermichel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2007
Beiträge: 2.034
Zitat:
Zitat von TriVet Beitrag anzeigen
Jetzt Ihr!
Meine Maße: 41-3-22-185-80

41 Jahre alt, drei Kinder (11-22), 22 Jahre verheiratet, 185cm, geschätzte 80kg schwer (wir haben keine Waage, darum weiß ich das nie).
Wir wohnen in Lindau, und ich arbeite meist von zuhause aus oder in meiner Firma in München.

Und jetzt gehe ich mal schwimmen, nachdem ich die letzten zwei Wochen ausgefallen lassen habe...

Ciao: Michel
dickermichel ist offline  
Alt 05.12.2008, 16:59   #454
TriVet
Szenekenner
 
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Registriert seit: 25.05.2008
Ort: Kraichgau
Beiträge: 6.057
Zitat:
Zitat von hellhimmelblau Beitrag anzeigen
hi Trivet, schön dich kennenzulernen,dich habe ich mir auch anders vorgestellt.
Ja?! Wie denn?

Zitat:
Zitat von hellhimmelblau Beitrag anzeigen
Der Kleine sieht eher nach Crossfit aus, schaut sich wohl heimlich die Übungen an was?süüüüß und proper:
Der trainiert auch so allen Unsinn!
__________________
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TriVet ist gerade online  
Alt 05.12.2008, 18:53   #455
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Cindy
Ich glaube seit den 100 burpees gestern ist mein schmerzzentrum irgendwie abhanden gekommen.
sowas von locker und dann noch 15 runden, fast unglaublich.
einzig die dips machten ab der 10ten runde etwas probleme.
wenn ich das mal mit meinen anfängen in preprep vergleiche - unglaublich.
insgesamt waren das doch bisher kaum mehr als 15 trainingsstunden.
wenn das so weitergeht . . . .
 
Alt 05.12.2008, 18:55   #456
Ravistellus
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ravistellus
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Zur Abwechslung nochmal ein schönes Video.
Da gehts um Overheadsquats und deadlift.

http://media.crossfit.com/cf-video/C...ndyPreview.wmv
Wenn ich mir das so ansehe, zweifle ich ein wenig daran, ob ich diese Übungen wirklich ohne Trainer machen sollte ... nur mit Stange geht ja noch, aber sobald Gewicht dazu kommt, wird mir doch bisschen mulmig bei dem Gedanken, ich könnte die Übungen falsch ausführen.

Ravistellus
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Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline  
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