Ich fürchte ich werde in den kommenden Tagen ausreichend Gelegenheit haben, das zu beweisen *lach*
Es ist seeeeeeehr viel Regen angesagt.
In der kommenden Woche habe ich eine Woche Urlaub. Ich werde da mal versuchen eine Art Trainingscamp@home zu machen. Das Wetter wird grottig. War ja klar.
Jetzt kommt es halt drauf an... Ich hoffe nur, dass es nicht zu kalt wird. Dann ist der Regen auch durchaus zu ertragen. Wenn es zu heftig regnet, nehme ich wohl auch mal das MTB und fahre Feldwege...
Bei mir ist das heutige Roadbike Radeln erst mal geplatzt(war aber eigentlich genauso vorhergesagt). Später und die nächsten Tage soll das Wetter wieder besser werden.
Wieso verlegst du deine Laufeinheiten nicht auf die extrem grottigen Tage? So wie ich deinen letzten Laufbeitrag gelesen habe, ist im Laufen noch viel Potenzial drin. Rad bist du top, jetzt kümmere dich auch um das Laufen!
Fahre vorsichtig bei Regen! Wir wollen hier keine Sturzberichte lesen
Wieso verlegst du deine Laufeinheiten nicht auf die extrem grottigen Tage? So wie ich deinen letzten Laufbeitrag gelesen habe, ist im Laufen noch viel Potenzial drin. Rad bist du top, jetzt kümmere dich auch um das Laufen!
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Das versuche ich schon so weit wie möglich. Das ist aber nicht immer sinnvoll. Ein paar Regenausfahrten gehen schon. Das muss man ja auch mal mitnehmen. Das stärkt ja auch mental. Im Wettkampf kann man sich in schweren Situationen immer vor Augen halten, dass es schlimmeres gibt und man selbst schon in schwierigeren Situationen war
Im Zweifel nehme ich das MTB. Jeder Kilometer zählt (sagte schon Jan Frodeno)
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Das versuche ich schon so weit wie möglich. Das ist aber nicht immer sinnvoll. Ein paar Regenausfahrten gehen schon. Das muss man ja auch mal mitnehmen. Das stärkt ja auch mental. Im Wettkampf kann man sich in schweren Situationen immer vor Augen halten, dass es schlimmeres gibt und man selbst schon in schwierigeren Situationen war
Im Zweifel nehme ich das MTB. Jeder Kilometer zählt (sagte schon Jan Frodeno)
Na wer sagt es denn. Das nenne ich Timing. Pünktlich vor dem fiesen Regen bin ich vom Laufen heute wieder zu hause.
Beim Laufen ist es wie mit dem Wetter. Es gibt ja bei mir im wahrsten Sinne immer Licht und Schatten... Heute bin ich ein paar Anstiege hoch gelaufen. Das war dann eher der Schatten Anstiege beim Laufen killen mich.
Dafür läuft es in der Ebene immer besser.
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Na wer sagt es denn. Das nenne ich Timing. Pünktlich vor dem fiesen Regen bin ich vom Laufen heute wieder zu hause.
Beim Laufen ist es wie mit dem Wetter. Es gibt ja bei mir im wahrsten Sinne immer Licht und Schatten... Heute bin ich ein paar Anstiege hoch gelaufen. Das war dann eher der Schatten Anstiege beim Laufen killen mich.
Dafür läuft es in der Ebene immer besser.
Sehr gut Vicky! Immer über den Schatten springen und stolz auf sich sein! Der Anstieg sieht ja auch lang aus. Gut gemacht!
13 Km Rad und 2,7 Km Lauf und dass dann 3mal wiederholen - wenn bei der letzten Einheit das Tempo noch gleich ist wie bei der ersten war es ein gutes Training
Viele Grüße und viel Erfolg weiterhin
Andy
Huhu Andy,
diese Einheiten kenne ich Machen mega Spaß! Ich wüsste halt nur nicht, wo ich gefahrlos mein Radl abstellen kann. Eventuell ist das ganz praktisch an einem Stadion uffm Dorf... Jedes Dorf hier hat ja einen Fußballplatz.
Vor längerer Zeit habe ich das mal mit einer Trainingskollegin gemacht... 5min Laufen (etwas zügiger), 5min Radfahren immer im Wechsel. Das dann halt... 2h lang. Das hat echt Laune gemacht. Man muss sich halt ein bisschen konzentrieren und auf die Zeiten achten. Hier habe ich leider keine Trainingspartnerin. Ich mache nach wie vor viel allein.
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