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Alt 22.02.2011, 16:40   #449
ironlollo
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Zitat:
Zitat von FuXX Beitrag anzeigen
Stimmt, ich koennte mir die GPS Uhr umschnallen...

Ein bisschen Extragewicht ist auch gut fuer's Training
Gegengewicht am anderen Arm aber nicht vergessen, sonst haste ganz schnell nen Tennisarm
ironlollo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.02.2011, 16:45   #450
FuXX
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Beiträge: 8.858
Zitat:
Zitat von ironlollo Beitrag anzeigen
Gegengewicht am anderen Arm aber nicht vergessen, sonst haste ganz schnell nen Tennisarm
Ich lauf ja immer mit Polar links, dann muss halt die Garmin nach rechts

2 Uhren saehen mir dann aber doch zu bloed aus, wuerde die Polar zu Hause bleiben, beim Mara lauf ich auch ohne Pulser, daher kann ich das ruhig schon mal ueben...
__________________
"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft."
(Emil Zátopek)
FuXX ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.02.2011, 17:07   #451
dude
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Dann muss aber 10,1 rauskommen, damit es ein IAAF 10er ist. Vergiss' den Kram. Einfach schnell rennen. Die Zeit ist doch halb so wichtig bei einem Trainingslauf.
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Alt 22.02.2011, 18:04   #452
HeinB
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Beiträge: 2.307
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
Dann muss aber 10,1 rauskommen, damit es ein IAAF 10er ist.
10,01
HeinB ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.02.2011, 19:03   #453
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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Beiträge: 19.259
reicht nicht
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@ulif | GFNY
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Alt 22.02.2011, 19:32   #454
HeinB
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Beiträge: 2.307
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
reicht nicht
Der Aufschlag ist 1 Promille auf den Zähler am Mess-Fahrrad, genannt „short course prevention factor‟ (SCPF).

Quelle, Achtung 3 MB Pdf, Seite 15.

Wie kommst du auf 100 Meter?

Fuxx, sorry für Halb-OT. Nach meiner Erfahrung sind bei vielen nicht-vermessenen Volksläufen die Strecken um mehrere hundert Meter falsch (meistens zu kurz, weils sonst kommt keiner mehr).
HeinB ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.02.2011, 19:47   #455
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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Beiträge: 19.259
Das sind die Regeln, aber GPS ist ungenauer und zeigt immer mehr an.
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@ulif | GFNY
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Alt 22.02.2011, 20:31   #456
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
Das sind die Regeln, aber GPS ist ungenauer und zeigt immer mehr an.
eher anders rum.
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