Gestern ein vorsichtiger zurückhaltender Lauf zum Wiedereingewöhnen. Wie weltfremd man mitunter als Triathlet ist, zeigte die Reaktion einer jüngeren Frau, der ich auf dem Hin- und später auf dem Rückweg begegnete. Ihr Kommentar: Sie sind aber lange unterwegs, wo waren sie denn? .... Was so weit! Sie sind ja sehr fit.
Naja, alles relativ Gefreut hat es mich trotzdem .
Heute wieder mit dem MTB 4 Stunden (ganz locker)in den Zwischenräumen unterwegs, war einfach megaklasse
Vielen Dank
Langsam wird es brenzlig. Meine Waage ist gerade in der HIT-Phase, so hohe Belastungen muss sie sonst nie aushalten , mein Konto im abstürzenden After Race Modus, immer mehr Frustkäufe mangels Training
Heute morgen war ich Laufen. Es war schon noch ganz schön zäh, zum Glück war es so dunkel und einsam, da sah mich keiner schleichen. Der Himmel schickte einige aufmunternde Tropfen, dass ich nicht vollens eindöse , meine Regenkleidung hielt aber die Nässe außen, wie Ihnen . Passte trotzdem, Laune war danach deutlich besser.
Allen einen schönen Sonntag
Ich hoffe, am Wochenende war der Wendepunkt
Wobei das Vereinsschwimmen am Abend eine Katastrophe war, Krass wie ich selbst zu meinem früher schon bescheidenen Niveau noch so arg abbauen konnte , immer schlechter geht anscheinend auch .
Aktuell nehme ich mir beim Schwimmen bewusst eine Auszeit, um die falschen Abläufe nicht noch mehr zu automatisieren. Vielleicht klappt ja ein Reset .
Im Juli angefragt, im Oktober vor Ort vereinbaren müssen, heute nach 90 min. Wartezeit MRT Teil 1(Teil 2 mit HW und BW folgt im Februar).
Befund: im Kopf keine negativen Veränderungen , zumindest bezogen auf MS-Herde, Rest ohne Wertung
Eine Immunmodulation wollte er mir heute gar nicht erst einreden: "Egal, was Sie machen, es scheint erst mal ohne zu klappen".
Gut, ich habe mich eben für Heilbronn gemeldet
Höchstinteressant für die Allgemeinheit war unser 2-3 Minuten-Gespräch danach, gleich mehr dazu.