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Alt 04.07.2009, 19:25   #4201
Joerg aus Hattingen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Joerg aus Hattingen
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
Wünsch Euch morgen viel Spaß und Erfolg!!

Joerg
__________________
Achtung: Lesen gefährdet Ihre Dummheit.
Joerg aus Hattingen ist offline  
Alt 04.07.2009, 22:01   #4202
crema-catalana
Szenekenner
 
Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Let's rock!

Mädelz, ihr seid jetzt schon Heldinnen für mich ! Habe meine erste VD überlebt und jubele euch morgen zu.

Cc
crema-catalana ist offline  
Alt 04.07.2009, 22:39   #4203
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von DieAndy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Ich weiß, keiner hat jetzt ein Ohr dafür, weil es auch echt kurz vor Eisenzeit ist, aber es gehört ja auch in den Trainingsblog.

Bin heute morgen mit Männe ab Kurhaus die Wiesbaden 70.3 gefahren. Am Schiersteiner Hafen wollten wir unsere Freunde treffen. Schon auf dem Weg dahin von Clanless überholt worden und zusammen runtergerollt. Dann auf Menschenmengen von Radlern getroffen, war fast ne RTF.

Ich machs kurz: Vollkommen überbewertet, die Strecke. Leicht wellig, man merkt's kaum. Komplett im GA1-Puls gefahren!


Schbässle gemacht! Ich hab gefühlte 3 Stunden länger gebraucht als gedacht. Dank eines Stops an einem Supermarkt, der zum Glück sehr leckeren Pflaumestreuselkuchen und Eis am Stil hatte, bin ich überhaupt durchgekommen.
Mein Gefühlsleben lag zwischen und

Wie ich es dennoch geschafft habe, weiß ich nicht und ist mir auch egal. Die Strecke sieht mich hoffentlich nie wieder. Und wenn nochmal jemand anbietet, "ganz lässig" diese Strecke in 4h zu fahren: die Andy braucht 5:01h für die 99km. Ihr müsst mich also gar nicht fragen. Wenigstens bin ich gefahren und nicht abgestiegen. War mir sicher auf den letzten 20 km, wenn ich aufhöre zu treten, falle ich um und setz mich nicht mehr drauf.

Zum Glück hatten wir noch einen schönen Abend bei der IMG-Henkersmahlzeit, jetzt bin ich mit der Welt wieder im Reinen.
Die Mandarine ist ganz ruhig, Dirty-Harry und Bort auch, Cruiser sowieso.
BIS MORGEN, Teilnehmer und Zuschauer, wir "sehen" uns an der Strecke! Kommt alle heil ins Ziel!


Bevor ihr mich für Stoffel haltet, sagt Edith noch, dass ich der Crema bereits per sms gratuliert habe!
__________________

Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.

- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...


2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
DieAndy ist offline  
Alt 04.07.2009, 22:47   #4204
maultäschle
Szenekenner
 
Benutzerbild von maultäschle
 
Registriert seit: 05.06.2007
Ort: in der Brühe
Beiträge: 3.087
Zitat:
Zitat von crema-catalana Beitrag anzeigen
Mädelz, ihr seid jetzt schon Heldinnen für mich ! Habe meine erste VD überlebt und jubele euch morgen zu.

Cc
Suuuuuuupeeer! Ganz herzlichen Glückwunsch! Dustrahkst bestimmt vor Glück

Allen Starter(Innen) für morgen wünsche ich viel Erfolg und gutes Gelingen! Ich drück die Daumen und werde Euch an der Strecke anfeuern!
__________________
Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
maultäschle ist offline  
Alt 04.07.2009, 23:48   #4205
Speedy Gonzales
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Dieandy Beitrag anzeigen
....Dank eines Stops an einem Supermarkt, der zum Glück sehr leckeren Pflaumestreuselkuchen und Eis am Stil hatte, bin ich überhaupt durchgekommen.
......
Dann habt ihr wohl an der selben Stelle ne Rast gemacht wie wir.
Und lecker kühle Getränke gabs auch.
 
Alt 05.07.2009, 10:58   #4206
pumuggel
Szenekenner
 
Benutzerbild von pumuggel
 
Registriert seit: 25.11.2007
Ort: Wiesbaden
Beiträge: 1.653
Wagnerli Swim 1:40 - Bike 12,9km 29:52, 25,92 km/h

Mandarine Swim 1:19 - Bike 12,9km 24:01, 32,23 km/h

Cruiser Swim 1:15 - Bike 12,9km 22:58, 33,70 km/h

Weiter so!!!!!
pumuggel ist offline  
Alt 05.07.2009, 11:46   #4207
handbremse
Szenekenner
 
Benutzerbild von handbremse
 
Registriert seit: 06.12.2008
Ort: auf der Blumenwiese
Beiträge: 822
Zitat:
Zitat von pumuggel Beitrag anzeigen
Wagnerli Swim 1:40 - Bike 12,9km 29:52, 25,92 km/h

Mandarine Swim 1:19 - Bike 12,9km 24:01, 32,23 km/h

Cruiser Swim 1:15 - Bike 12,9km 22:58, 33,70 km/h

Weiter so!!!!!
Läuft bisher ja super!!!
handbremse ist offline  
Alt 05.07.2009, 13:23   #4208
hellhimmelblau
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.11.2007
Ort: Hamburg
Beiträge: 2.064
Zitat:
Zitat von pumuggel Beitrag anzeigen
Wagnerli Swim 1:40 - Bike 12,9km 29:52, 25,92 km/h

Mandarine Swim 1:19 - Bike 12,9km 24:01, 32,23 km/h

Cruiser Swim 1:15 - Bike 12,9km 22:58, 33,70 km/h

Weiter so!!!!!
wieviel km beim Schwimmen waren da nomal?
__________________
Meerjungfrau

wenn Apfelsinen gegen Orangenhaut helfen dann will ich auch noch Mandarinen und Clementinen
hellhimmelblau ist offline  
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