Ein e(nten)Rookie auf dem Weg zur Challenge Kraichgau

[Susi78]

Zitat von Klugschnacker

Als wäre es auf der Straße gewesen.

Also für eine Stunde auf der Rolle ist es nicht übertrieben 25 km aufzuschreiben.

[PippiLangstrumpf]

Zum 3er-Zug: Ich würd es immer mal im Training einbauen. Im Technikteil geht das ganz gut - beim einarmigen Schwimmen sowieso und eben auch mal ganze Bahnen zur "falschen" Seite atmen. Auch bei GA1-Sachen kann man das mal gut testen. Du merkst dann, ob es besser wird oder nicht. Ich selber bin da leider viel zu inkonsequent, merke aber, daß es besser wird, wenn ich es regelmäßig mache. Nur im Wettkampf geht es noch überhaupt nicht. Aber ich kann auch gut 4er im Wettkampf schwimmen, um die Wasserlage zu halten. Beim 2er merke ich, daß ich total instabil werde ...

[Dieda]

Zitat von Susi78

Also für eine Stunde auf der Rolle ist es nicht übertrieben 25 km aufzuschreiben.

Nein, Du fährst doch mit wilder Mucke

(mein liebes Froileinchen - wir sprechen uns noch!! )

[Susi78]

Grins bin da einfach nicht sicher....

[Statler]

Zitat von Susi78

Grins bin da einfach nicht sicher....

...Du kannst auch 30 km aufschreiben.

[Statler]

Zitat von voi_nam

also schlafen kann Sie suuuper
das kann ich zu 100% bestätigen

Sie wird mal eine ganz Große.

[Dieda]

Zitat von Susi78

Grins bin da einfach nicht sicher....

Ich borg Dir mal meine Rolle, da ist ein Zähler dran - da wirst Du sehen, dass Du ziemlich flott unterwegs bist -
Wir sind Samstag bei Wind ruhig gefahren über 100km in knapp 26 Schnitt - hallo??
Glaub doch nun endlich mal an Dich - Du wirst mich sowas von versägen in Mobu

[Skunkworks]

Zitat von Susi78

Hi Entchen ich bin der "Rookie von Dieda" und verfolge gespannt deine Berichte da ich ja auch auf dem Weg zu meiner ersten MD bin.
Wie berechnet ihr im Schnitt die km für eine Stunde auf der Rolle?

Sehr vornehmer Name...