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Alt 11.05.2015, 20:57   #393
Vicky
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Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Ab und zu sind auch Täler für was gut
Üblicherweise geht es danach aufwärts, man oder auch frau darf sich über die nächsten Fortschritte freuen.
Man oder frau durfte auch was lernen. Dein Bericht zeigt, dass Du selbstkritsich sein kannst, auch eine sehr positive Eigenschaft .
Du gibst nicht so leicht auf. Auch schmerzhafte Wunden halten Dich nicht von Deinem Ziel ab.
Du glaubst an Deinen Erfolg. Ok, Du bist zu optimistisch los gesprintet. Aber auch dies ist ein Privileg und ein Zeichen für die Unbekümmertheit der Jugend.
Also alles vollkommen im Lot, viel Erfolg beim Dehnen, denke beim nächsten Laufen an was Lustiges oder Entspannendes, bleib locker, denke an dein strahlendes Grinsen im Ziel.
Viel Spaß

Vielen lieben Dank für Deine Zeilen. Das hast Du echt schön geschrieben!!!

Eine Weile darf ich noch sauer auf mich sein. Dann geht der Blick wieder nach vorn Der nächste lange Lauf kommt bestimmt
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Vicky ist offline  
Alt 13.05.2015, 11:33   #394
Vicky
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Gestern ist zu allem Überfluss mein kleines Auto auf der Autobahn verreckt. Ick hatte ganz großen Spaß... (NOT). Meine Kollegen haben mir aber ganz super geholfen. Ich darf momentan mit dem Monstrum von Dienstwagen fahren, bis mein kleiner wieder fit ist. Der Keilriemen ist gerissen. Uff der Autobahn.

Wie auch immer... darum musste ich mich nach der Arbeit erst einmal kümmern. Also habe ich das gestrige Training auf heute verlegt. Nach der Arbeit freue ich mich auf einen kurzen Lauf. Naja... und schwimmen. Da läuft es derzeit so gar nicht, wegen anhaltender Schulterprobleme.
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Vicky ist offline  
Alt 14.05.2015, 14:39   #395
Vicky
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Heute ging es wieder aufs Rad. Endlich

Der Sturz vom letzten Wochenende hat mir nichts ausgemacht. Es ist auch alles weitgehend verheilt. Nur die blauen Flecken strahlen in allen möglichen und unmöglichen Farben. Zwischendurch waren sie mal fast schwarz.

Nach den sehr warmen Tagen war es heute einfach nur fürchterlich kalt. Um die 10 Grad und - wie könnte es anders sein - recht gut windig. Zwischendurch tröpfelte es mal ganz leicht. Unangenehm. Heute standen ein paar Intervalle auf dem Plan. Die rollten auch ganz gut.

Das Ausrollen danach war dann eher ein Bummelzug. Ich bin ein Stück neue Strecke testen gewesen. Die Straße da war ganz fürchterlich. Buckelpiste. Gefühltes Kopfsteinpflaster, auch wenn da keins lag. Auf dem gesamten Rückweg hatte ich natürlich Gegenwind. So bummelte ich dann wieder nach hause.

Trotzdem: Scheen wars. Wenig los auf den Straßen. Nur die Radwege waren heute extrem voll. Da war allerhöchste Vorsicht geboten. Ich nehme ja die Radwege, wenn es an der Bundestraße entlang geht. Die Zubringer halt.

Meine Sattelstütze rutscht nach wie vor. Das nervt inzwischen ganz gewaltig, weil ich heute 2 mal unterwegs anhalten und korrigieren musste. Ich bin deshalb gerade schon mächtig verzweifelt auf der Suche nach zwei Ersatzsattelklemmen (nein kein Standard. Sonst wäre es ja zu einfach). Carbonpaste habe ich auch mal gekauft und werde die mal probieren. Wenn nix geht, geht Zahnpasta.
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Vicky ist offline  
Alt 14.05.2015, 16:20   #396
Eber
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Zitat:
Zitat von Vicky Beitrag anzeigen
...Wenn nix geht, geht Zahnpasta.
Oder Haftcreme (Scherz)
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hmh ??
Eber ist offline  
Alt 14.05.2015, 16:53   #397
Vicky
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Zitat:
Zitat von Eber Beitrag anzeigen
Oder Haftcreme (Scherz)
Haha Genau!

Da stellt sich nur eine einzige Frage:
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Geändert von Vicky (14.05.2015 um 16:59 Uhr).
Vicky ist offline  
Alt 14.05.2015, 16:55   #398
Vicky
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Die Antwort darauf:
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Vicky ist offline  
Alt 15.05.2015, 20:16   #399
Schnitte
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Ort: Schweiz
Beiträge: 1.093
…. Lustig !

Wunden wieder verheilt?
Schnitte ist offline  
Alt 15.05.2015, 21:31   #400
Vicky
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Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Zitat:
Zitat von Schnitte Beitrag anzeigen
…. Lustig !

Wunden wieder verheilt?
Ja danke Die Wunden sind weitgehend verheilt. Schwimmen habe ich die Woche nur Trockentraining gemacht mit Zugseil bzw Teraband. Das war wohl besser.

Nächste Woche geht es aber wieder ganz normal ins Wasser.
__________________
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Geändert von Vicky (15.05.2015 um 21:51 Uhr).
Vicky ist offline  
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