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Alt 09.06.2025, 21:05   #33
Hoppel
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Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.781
Zitat:
Zitat von sabine-g Beitrag anzeigen
Du bist einfach ne Bank!
Danke
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 09.06.2025, 21:58   #34
welfe
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.09.2014
Beiträge: 1.978
Zitat:
Zitat von Hoppel Beitrag anzeigen
für mich ist es der 1 Platz in der W60 geworden
Herzlichen Glückwunsch! Hoffentlich warst du bei der Siegerehrung, meine Kollegin auf Platz 3 in deiner AK hatte mit nichts gerechnet und kam zu spät.
welfe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.06.2025, 22:52   #35
baleno15
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.06.2016
Beiträge: 334
Cool

Zitat:
Zitat von welfe Beitrag anzeigen
Und hier mein Bonn Bericht:



Für mich ging es 7 Wochen nach Radsturz mit Radiusköpfchenfraktur nur darum zu schauen, wie weit der Arm das Spektakel mitmacht. Spoiler. Ich bin angekommen und ich war Letzte (zumindest der AK, aber ich glaube auch aller Frauen
Strecke.
Hallo Welfe .... ich finde es bemerkenswert, dass Du es versucht und durchgezogen hast, Hut ab!
Ich hoffe, es gibt keine unangenehmen Nachwirkungen.

Nächstes Jahr dann wieder mit Rennrad und ohne vorherige Verletzung
baleno15 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.06.2025, 22:56   #36
baleno15
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Registriert seit: 24.06.2016
Beiträge: 334
Zitat:
Zitat von Hoppel Beitrag anzeigen

.... für mich ist es der 1 Platz in der W60 geworden
Hi Hoppel, herzlichen Glückwunsch und top Endzeit! Du hast mich in der 1.Laufrunde überholt und ich habe es nicht geschafft dranzubleiben

Gute Erholung an Alle!
baleno15 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2025, 05:57   #37
Hoppel
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Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.781
Zitat:
Zitat von welfe Beitrag anzeigen
Herzlichen Glückwunsch! Hoffentlich warst du bei der Siegerehrung, meine Kollegin auf Platz 3 in deiner AK hatte mit nichts gerechnet und kam zu spät.
Ja, ich war pünktlich da und frisch geduscht

@Barbara du bist schneller geschwommen als ich, aber für mein überschaubares Schwimmtraining war es gut 😌 du bist ja auch sehr gut Rad gefahren
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2025, 09:08   #38
FMMT
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Beiträge: 9.298
Zitat:
Zitat von baleno15 Beitrag anzeigen
Hallo Welfe .... ich finde es bemerkenswert, dass Du es versucht und durchgezogen hast, Hut ab!
Ich hoffe, es gibt keine unangenehmen Nachwirkungen.

Nächstes Jahr dann wieder mit Rennrad und ohne vorherige Verletzung
+1 herzlichen Glückwunsch, gut durchgezogen
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 10.06.2025, 09:16   #39
FMMT
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Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.298
Zitat:
Zitat von Hoppel Beitrag anzeigen
Mir hat es auch gut gefallen gestern das Wasser fand ich auch aussergewöhnlich wellig aber ich bin gut durchgekommen obwohl ich den ganzen Winter nicht geschwommen bin und erst im Mai wieder angefangen habe. Ich fand die alte Radstrecke besser und besser zu fahren, das kann aber auch an dem ruppigen Wind gelegen haben der mich teilweise fast von der Strecke geweht hat, so dass ich auch nicht alles auf dem Auflieger fahren konnte fühlte sich auch schlechter an als es war
Laufen wie immer super am Rhein

Glückwunsch an Welfe und Baleno, für mich ist es der 1 Platz in der W60 geworden
Wie gewohnt sehr gut, auch dir herzlichen Glückwunsch
__________________
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Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 10.06.2025, 13:43   #40
welfe
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Registriert seit: 13.09.2014
Beiträge: 1.978
Zitat:
Zitat von baleno15 Beitrag anzeigen
Hallo Welfe .... ich finde es bemerkenswert, dass Du es versucht und durchgezogen hast, Hut ab!
Ich hoffe, es gibt keine unangenehmen Nachwirkungen.

Nächstes Jahr dann wieder mit Rennrad und ohne vorherige Verletzung
Ich konnte nicht mehr ummelden (war am 31.3. abgelaufen, habe gefragt) und Mann und Kollegin starteten auch, also sind wir eh gefahren, von daher war die Devise: testen und wenn es weh tut, rausgehen.
Arzt hatte ok für alle Disziplinen gegeben, ich darf nur noch nicht den Ellenbogen mit vollem Körpergewicht belasten (also Liegestütze, Klimmzüge - kann ich eh nicht) und eben auch nicht im Stehen fahren (Drehbewegung plus Gewicht), alles andere war freigegeben worden. Heute schreit nur die Muskulatur, die sechs Wochen stillgelegt war.
welfe ist offline   Mit Zitat antworten
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