Läuferknie

[Brazzo]

Zitat von Andique

Sicherlich eine Frage wie stark ausgeprägt und welche Faktoren ungünstigerweise zusammenkommen. Aber wenn es soweit ist, dass du da nicht mehr weiter kommst, geht es unters Messer. Leider ist das bei Vielen so. Spätestens dann, wenn du mehr pausieren musst, als du Lauftraining machen kannst und du die Beschwerden noch beim Radfahren mit reinbekommst.

Alles Rund um ITBS mit Therapieempfehlungen

http://www.sportordination.com/laeuferknie_itbs.htm

Aha.

Was auch bei vielen ( "vielen" schreibt man klein, "zum Abgreifen" übrigens groß) hilft, die schon ALLES probiert haben und leider nicht abnehmen:

Eine Magenband-OP!!!

Ihr müsst nicht mehr mit Ernährung und so überbewertetem Zeug rumprobieren. OP und fertig. *Ironie-Ende*

Nicht jede Knie-OP ist überflüssig.
Aber ein Hinweis im Forum, dass alles Andere meistens nichts bringt, der schon.

Zitat von Brazzo

Aha.

Was auch bei vielen ( "vielen" schreibt man klein, "zum Abgreifen" übrigens groß)

Wenn es die Präposition mit Dativ "zum" (zu + dem) wäre ja. Das passt hier aber nicht, deswegen Kleinschreibung.

Zurück zum Thema.

Wie gesagt: OP ist ultima ratio (soll ja auch so sein), jedoch kommen viele mit den angegebenen Therapiemöglichkeiten nicht mehr weiter, da die Beschwerden immer wieder kommen, so dass doch der schwere Gang zum (zu dem) Chirurgen ansteht.
Mr.Maki ist da sicherlich nicht zu beneiden und ich hoffe dass er mittlerweile frei von Beschwerden ist.

Aber grundsätzlich sind die körperlich bedingten Ursachen hierfür schwer auszugleichen (O-Beine - Abrollbewegung und Beckenstellung). Wenn es andere Ursachen hat, kann man da schon eher für Abhilfe sorgen. Da kann aber nur der fachkundige Rat vom Fachmann weiterhelfen.

[~anna~]

Hier ist übrigens auch ein interessanter Artikel von Sandrina Illes zum Thema:
http://www.orthomed-ganganalyse.at/s...Artikel-12.pdf

[samhau]

Zitat von Hr.Maki

Hallo zusammen,

wollte euch mal ein Update bzgl. meines ITBS geben.
Also...habe wirklich alles durch...Dehnen, Physio, Spritzen, Kryo, Punktion, Tape, Bandage, ITBänder etc.
Nix hat geholfen. Gestern bin ich nun operiert worden und voller Hoffnung das Problem nun endlich gelöst zu haben. Der Tractus wurde Z-Förmig eingeschnitten. Ein Schleimbeutel wurde entfernt. Der Knochen wurde abgeschliffen.
Jetzt muss es erstmal heilen.

Halte euch auf dem Laufenden.

Gruß

Michael

Hallo Michael

Ich bin sehr interessiert an deinen weiteren Erfahrungen nach der OP, weil ich mich selber schon seit 3 Jahren mit dem Läuferknie abplage. Ich habe ebenfalls alles Seriöse ausprobiert (inkl. Stosswellentherapie), bringe es aber einfach nicht weg und bin entsprechend auch einigermassen konsterniert.
Die Physios hatten mir zwar immer versichert, die Sache sei ohne OP in den Griff zu kriegen, aber ehrlich gesagt: Ich glaube nicht mehr daran.

Wenn du also hie und da wieder schildern kannst, was die OP bei dir bewirkt hat, bin ich dir dankbar.