gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Mädels stürmen ins Ziel! - Seite 48 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 27.07.2010, 12:53   #377
Kullerbein
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kullerbein
 
Registriert seit: 06.01.2010
Ort: Zwischen Schwarzwald und Alb
Beiträge: 1.263
Mamma mia, hier gehts ja ab!

Eure wunderschönen Berichte und Bilder versüssen mir die Mittagspause, mit Gänsehaut und "Pippi inne Augens" sitz ich hier! Ehrlich! Ich hoff immer das keiner reinkommt und fragt, was los ist

Vielen Dank dafür Crema, Dieda und Soloagua!

Viel Glück in Regensburg für Triathlethin003! Leider habe ich keine Zeit, sonst hätte ich gerne zugeschaut!! Ich drücke aber die Daumen!





PS: Wenn ihr noch ein paar Absätze in die Berichte reinbeamen könntet, wären sie noch lesefreundlicher. Sie sind immer so schön lang!
__________________
.
.
Ich will nicht perfekt sein, sondern glücklich.
Kullerbein ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.07.2010, 13:26   #378
Wandergsellin
Szenekenner
 
Benutzerbild von Wandergsellin
 
Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494


Am Samstag hab ich meinen (vorläufig) letzten Wettkampf vor Kopenhagen absolviert. Der letzte Ligawettkampf stand an und wir hatten ja schließlich unseren 14. Platz zu verteidigen

Geschwommen wurden 1,8km im Schluchsee, dann 52km Rad mit ca. 950 Hm und 13km Lauf mit ca. 250 Hm.
Beim Schwimmen hab ichs irgendwie verpeilt und war erst zu weit rechts, dann Wasser in der Brille und dann plötzlich zu weit links. Und dann war leider die Gruppe vor mir unerreichbar und hinter mir war auch keiner direkt und so bin ich die ganze Strecke ganz alleine geschwommen Aber dafür habe ich nun eine reale, echt und alleine erarbeitete 31,38 für die Strecke stehen!
Die Radstrecke hat kein einziges flaches Stück, aber dafür leider einen 180°-Wendepunkt, an dem ich mich dann dreimal blamiert habe, da ich mit Fuß auf dem Boden das Rad um die Ecke geschoben habe
Die Laufstrecke ist ein Traum, zwar auch nie flach, aber dafür auf schönen Waldwegen teils mit Blick auf den in der Tiefe liegenden Schluchsee.
Endzeit 3:44 und da man auch noch in die Wertung der Baden-Württembergischen Meisterschaften kam: 3. in meiner AK von B-W (von 4)

Auf jeden Fall hab ich mich den ganzen Wettkampf über sehr gut gefühlt, (kein Vergleich zum laufen im Kraichgau) und jetzt bin ich guten Mutes und freu mich auch schon ganz dolle auf den Höhepunkt. In knapp 3 Wochen ist es soweit!

Nun habe ich noch eine Frage: 8 Tage vorher ist noch ein kurzer Tri hier in der Gegend. Schwimmen Rhein abwärts, 31 Rad und 8 Lauf.
Was meint ihr, kann man das noch locker mitnehmen?

Liebe Grüße
Wandergsellin, die unseren Thread auch mag, auch wenn sie nicht so oft zum schreiben kommt.
Wandergsellin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.07.2010, 13:54   #379
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von DieAndy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Juhu Ingrid, gerade habe ich an dich gedacht und wollte dir schreiben! Das ist ja ne tolle Gedankenübetragung

Gratuliere, das ist ja suuuper gelaufen trotz des aus deiner Sicht ncht ganz gelungenen Schwimmens (ich wollte, ich hätte solche Zeiten)!!

Also WK vor dem WK: da raten die meisten Trainer ab.
Ich hätte ja jetzt noch 3 OD vor mir und die letzte ist eigentlich der Hauptwettkampf, auf den ich mich vorbereite. Jetzt musste ich den ersten Ligastart absagen (wg Job) und für den zweiten bin ich nicht nominiert, nur Ersatzfrau.
Der Haupt WK ist Anfang Sept. Da möchte ich gute Zeiten abliefern.
Damit mir nicht langweilig wird, wollte ich noch nen Sprint reinnehmen, quasi aus dem Training heraus.
Das soll ich aber nicht tun. Ausnahmsweise höre ich mal darauf, auch wenn mir das erst nicht geschmeckt hat.

Ich soll mich mit gezieltem, sinnvollen Training auf den Hauptwettkampf vorbereiten und nicht noch mit einem kleinen WK ablenken. In deinem Fall kommt ja dazu, dass du deinen Saisonhöhepunkt vor dir hast.
Die Gefahr, sich bei einem WK zu verletzen oder dass etwas blöd läuft ist einfach zu hoch. Das würde ich nicht riskieren.
Also in aller Ruhe auf die kleine Meerjungfrau freuen!!
__________________

Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.

- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...


2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
DieAndy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.07.2010, 14:06   #380
Dieda
Szenekenner
 
Benutzerbild von Dieda
 
Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.377
Zitat:
Zitat von Wandergsellin Beitrag anzeigen




Nun habe ich noch eine Frage: 8 Tage vorher ist noch ein kurzer Tri hier in der Gegend. Schwimmen Rhein abwärts, 31 Rad und 8 Lauf.
Was meint ihr, kann man das noch locker mitnehmen?

Liebe Grüße
Wandergsellin, die unseren Thread auch mag, auch wenn sie nicht so oft zum schreiben kommt.

Glückwunsch zum guten Ergebnis. Die Bein-auf den Boden-Nummer ist doch eher sympatisch, hätt ich auch so gemacht

Keinesfalls machst Du noch einen WK 8 Tage vor der LD. Wenn Du Dich jetzt gut fühlst und leistungsfähig ist das gut so. Spar Dir alle Körner.
Ich dachte auch immer, noch was tun zu können oder zu wollen. Gut, dass ichs gelassen habe.

__________________
-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
Dieda ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.07.2010, 14:22   #381
Diver
Szenekenner
 
Benutzerbild von Diver
 
Registriert seit: 28.05.2008
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 3.582
@Crema super Aktion, und tollen Bericht darüber

@Wandergesellin, die Generalprobe ist ja klasse gelaufen, hört sich nach einem sehr harten Wettkampf an. Herzlichen Glückwunsch

Ich glaube ich würde den anderen Wettkampf auch nicht machen, da Wettkampf und locker sich doch ausschließt.
Diver ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.07.2010, 14:36   #382
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.989
@Wandergsellin:
wenn es 1/10 IronMan wäre, also 0,4-18-4,2km, so als Materialtest und Wechselübung ... ganz locker... OK...

aber das ist doppelt soviel... und eigentlich hast Du genug getestet....
(Übrigens Glückwunsch zum tollen Schluchsee-Finish!)

Also, lass lieber stecken.... die schaffen das einmal auch ohne Dich!

Alles Gute!
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
runningmaus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.07.2010, 17:59   #383
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
@wandergsellin Würde auch auf den Start verzichten.
Aber mich würde interessieren, welcher Wettkampf das wäre ?
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.07.2010, 18:08   #384
Hoppel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.778
Zitat:
Zitat von maultäschle Beitrag anzeigen
Oh, Du wirst das so toll machen! Und dieda startet, glaube ich, auch wieder

Freu mich schon, Euch im Ziel zu treffen wenn meine Jungs vorher keinen Blödsinn machen
Juchhu Ich bin nächstes Jahr auch wieder in Roth dabei, freu mich schon
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:33 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.