"Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer" - Seite 44 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
30.11.2012, 08:28
#345
Szenekenner
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.124
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
bellamartha (9/33,8/5/16,4) - meergeboren - (*) aims (6/23,1/3/10,5) - Beckenrandschwimmer schnodo (6/22,7/4/13,0) - Alcatraz - (*) (*) Godi68 (6/18,7/3/7,7) - Planschen ... - (*) (*) Nils(5/17,6/3/10,1) - nur nicht letzter (*)
Vicky (5/14,5/4/8,0) - schneller, besser, toller... Flow (5/11,0/4/11,0) - Haus am Meer Ausdauerjunkie (4/9,7/3/7,4) -> 1000m sub 17 snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish" Läuftnix (3/13/2/8,8) - Meter, Meter, Meter... kury (3/12,3/2/8,8)Mantarochen ClausThaler (3/7,9/3/7,9) - MitSchwimmer Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0) Technik, Meter, Technik PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik.... hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten! lonerunner (2/3,5/2/3,5) - Technik, Häufigkeit, Meter Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund old bag of bones (2/2,8/2/2,8) - langsam wieder anfangen... Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar ulmerandy (1/1,9/1/1,9) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
30.11.2012, 09:12
#346
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von
Ulmerandy
Juhu - endlich nach Krankheit kann ich auch mal eine Einheit eintragen
Gut ...
Ich wollte schon anfragen, ob die Hoffnung noch lebt ...
30.11.2012, 09:14
#347
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
bellamartha (9/33,8/5/16,4) - meergeboren - (*) aims (6/23,1/3/10,5) - Beckenrandschwimmer schnodo (6/22,7/4/13,0) - Alcatraz - (*) (*) Godi68 (6/18,7/3/7,7) - Planschen ... - (*) (*) Flow (6/14,3/5/14,3) - Haus am Meer Nils(5/17,6/3/10,1) - nur nicht letzter (*)
Vicky (5/14,5/4/8,0) - schneller, besser, toller... Ausdauerjunkie (4/9,7/3/7,4) -> 1000m sub 17 snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish" Läuftnix (3/13/2/8,8) - Meter, Meter, Meter... kury (3/12,3/2/8,8)Mantarochen ClausThaler (3/7,9/3/7,9) - MitSchwimmer Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0) Technik, Meter, Technik PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik.... hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten! lonerunner (2/3,5/2/3,5) - Technik, Häufigkeit, Meter Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund old bag of bones (2/2,8/2/2,8) - langsam wieder anfangen... Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar ulmerandy (1/1,9/1/1,9) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
30.11.2012, 10:52
#348
Szenekenner
Registriert seit: 16.05.2012
Beiträge: 418
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
bellamartha (9/33,8/5/16,4) - meergeboren - (*) aims (6/23,1/3/10,5) - Beckenrandschwimmer schnodo (6/22,7/4/13,0) - Alcatraz - (*) (*) Godi68 (6/18,7/3/7,7) - Planschen ... - (*) (*) Flow (6/14,3/5/14,3) - Haus am Meer Nils(5/17,6/3/10,1) - nur nicht letzter (*)
Vicky (5/14,5/4/8,0) - schneller, besser, toller... Ausdauerjunkie (4/9,7/3/7,4) -> 1000m sub 17 snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish" Läuftnix (3/13/2/8,8) - Meter, Meter, Meter... kury (3/12,3/2/8,8)Mantarochen ClausThaler (3/7,9/3/7,9) - MitSchwimmer Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0) Technik, Meter, Technik Flyer (3/4,2/3/2,4) - Morgenstund PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik.... hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten! lonerunner (2/3,5/2/3,5) - Technik, Häufigkeit, Meter old bag of bones (2/2,8/2/2,8) - langsam wieder anfangen... Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar ulmerandy (1/1,9/1/1,9) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Don´t ever write cheques with your mouth that you can´t cash with your ass! (The wise man)
30.11.2012, 14:38
#349
Szenekenner
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
bellamartha (9/33,8/5/16,4) - meergeboren - (*) aims (6/23,1/3/10,5) - Beckenrandschwimmer schnodo (6/22,7/4/13,0) - Alcatraz - (*) (*) Nils(6/19,4/4/11,9) - nur nicht letzter (*)
Godi68 (6/18,7/3/7,7) - Planschen ... - (*) (*) Flow (6/14,3/5/14,3) - Haus am Meer Vicky (5/14,5/4/8,0) - schneller, besser, toller... Ausdauerjunkie (4/9,7/3/7,4) -> 1000m sub 17 snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish" Läuftnix (3/13/2/8,8) - Meter, Meter, Meter... kury (3/12,3/2/8,8)Mantarochen ClausThaler (3/7,9/3/7,9) - MitSchwimmer Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0) Technik, Meter, Technik Flyer (3/4,2/3/2,4) - Morgenstund PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik.... hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten! lonerunner (2/3,5/2/3,5) - Technik, Häufigkeit, Meter old bag of bones (2/2,8/2/2,8) - langsam wieder anfangen... Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar ulmerandy (1/1,9/1/1,9) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Wo ist EMU?
Geändert von Nils (30.11.2012 um 14:50 Uhr).
30.11.2012, 18:00
#350
Szenekenner
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
bellamartha (9/33,8/5/16,4) - meergeboren - (*) aims (6/23,1/3/10,5) - Beckenrandschwimmer schnodo (6/22,7/4/13,0) - Alcatraz - (*) (*) Nils(6/19,4/4/11,9) - nur nicht letzter (*)
Godi68 (6/18,7/3/7,7) - Planschen ... - (*) (*) Flow (6/14,3/5/14,3) - Haus am Meer Vicky (5/14,5/4/8,0) - schneller, besser, toller... kury (4/16,7/3/12,2)Mantarochen Ausdauerjunkie (4/9,7/3/7,4) -> 1000m sub 17 snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish" Läuftnix (3/13/2/8,8) - Meter, Meter, Meter... ClausThaler (3/7,9/3/7,9) - MitSchwimmer Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0) Technik, Meter, Technik Flyer (3/4,2/3/2,4) - Morgenstund PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik.... hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten! lonerunner (2/3,5/2/3,5) - Technik, Häufigkeit, Meter old bag of bones (2/2,8/2/2,8) - langsam wieder anfangen... Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar ulmerandy (1/1,9/1/1,9) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
30.11.2012, 19:00
#351
Szenekenner
Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 2.530
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
bellamartha (9/33,8/5/16,4) - meergeboren - (*) aims (7/27,1/3/14,5) - Beckenrandschwimmer schnodo (6/22,7/4/13,0) - Alcatraz - (*) (*) Nils(6/19,4/4/11,9) - nur nicht letzter (*)
Godi68 (6/18,7/3/7,7) - Planschen ... - (*) (*) Flow (6/14,3/5/14,3) - Haus am Meer Vicky (5/14,5/4/8,0) - schneller, besser, toller... kury (4/16,7/3/12,2)Mantarochen Ausdauerjunkie (4/9,7/3/7,4) -> 1000m sub 17 snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish" Läuftnix (3/13/2/8,8) - Meter, Meter, Meter... ClausThaler (3/7,9/3/7,9) - MitSchwimmer Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0) Technik, Meter, Technik Flyer (3/4,2/3/2,4) - Morgenstund PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik.... hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten! lonerunner (2/3,5/2/3,5) - Technik, Häufigkeit, Meter old bag of bones (2/2,8/2/2,8) - langsam wieder anfangen... Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar ulmerandy (1/1,9/1/1,9) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
30.11.2012, 19:11
#352
Szenekenner
Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 2.530
Zitat:
Zitat von
bellamartha
[*]bellamartha (9/33,8 /5/16,4) - meergeboren - (*)
Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:19 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad