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28.11.2012, 21:23
#321
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
bellamartha (6/24,6/4/7,2) - meergeboren - (*) aims (5/18,1/3/5,5) - Beckenrandschwimmer Godi68 (5/15/3/4) - Planschen ... - (*) (*) schnodo (4/17,3/2/7,6) - Alcatraz - (*) (*) Nils(4/13,9/2/6,4) - nur nicht letzter (*)
Vicky (4/11,5/4/5,0) - schneller, besser, toller... Flow (4/7,7/3/7,7) - Haus am Meer snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish" Ausdauerjunkie (3/6,5/2/4,2) -> 1000m sub 17 kury (2/8,7/2/5,2) Mantarochen Läuftnix (2/7,8/1/3,6) - Meter, Meter, Meter... ClausThaler (2/5,2/2/5,2) - MitSchwimmer Ironmanfranky63 (2/4,5/2/0) Technik, Meter, Technik PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten! Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar BigWilly (1/2,0/1/0) - Technik, Technik, Technik.... lonerunner (1/2,0/1/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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Etwaige Schreibfehler beruhen
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28.11.2012, 21:57
#322
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
bellamartha (7/27,8/4/10,4) - meergeboren - (*) aims (5/18,1/3/5,5) - Beckenrandschwimmer Godi68 (5/15/3/4) - Planschen ... - (*) (*) schnodo (4/17,3/2/7,6) - Alcatraz - (*) (*) Nils(4/13,9/2/6,4) - nur nicht letzter (*)
Vicky (4/11,5/4/5,0) - schneller, besser, toller... Flow (4/7,7/3/7,7) - Haus am Meer snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish" Ausdauerjunkie (3/6,5/2/4,2) -> 1000m sub 17 kury (2/8,7/2/5,2) Mantarochen Läuftnix (2/7,8/1/3,6) - Meter, Meter, Meter... ClausThaler (2/5,2/2/5,2) - MitSchwimmer Ironmanfranky63 (2/4,5/2/0) Technik, Meter, Technik PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten! Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar BigWilly (1/2,0/1/0) - Technik, Technik, Technik.... lonerunner (1/2,0/1/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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#323
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[quote=bellamartha;838625]
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bellamartha (7/27,8/4/10,4) - meergeboren - (*) aims (5/18,1/3/5,5) - Beckenrandschwimmer Godi68 (5/15/3/4) - Planschen ... - (*) (*) schnodo (4/17,3/2/7,6) - Alcatraz - (*) (*) Nils(4/13,9/2/6,4) - nur nicht letzter (*)
Vicky (4/11,5/4/5,0) - schneller, besser, toller... Flow (4/7,7/3/7,7) - Haus am Meer snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish" kury (3/12,3/2/8,8) Mantarochen Ausdauerjunkie (3/6,5/2/4,2) -> 1000m sub 17 Läuftnix (2/7,8/1/3,6) - Meter, Meter, Meter... ClausThaler (2/5,2/2/5,2) - MitSchwimmer Ironmanfranky63 (2/4,5/2/0) Technik, Meter, Technik PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten! Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar BigWilly (1/2,0/1/0) - Technik, Technik, Technik.... lonerunner (1/2,0/1/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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#324
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bellamartha (7/27,8/4/10,4) - meergeboren - (*) schnodo (5/18,9/3/9,2) - Alcatraz - (*) (*) aims (5/18,1/3/5,5) - Beckenrandschwimmer Godi68 (5/15/3/4) - Planschen ... - (*) (*) Nils(4/13,9/2/6,4) - nur nicht letzter (*)
Vicky (4/11,5/4/5,0) - schneller, besser, toller... Flow (4/7,7/3/7,7) - Haus am Meer snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish" kury (3/12,3/2/8,8) Mantarochen Ausdauerjunkie (3/6,5/2/4,2) -> 1000m sub 17 Läuftnix (2/7,8/1/3,6) - Meter, Meter, Meter... ClausThaler (2/5,2/2/5,2) - MitSchwimmer Ironmanfranky63 (2/4,5/2/0) Technik, Meter, Technik PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten! Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar BigWilly (1/2,0/1/0) - Technik, Technik, Technik.... lonerunner (1/2,0/1/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Vicky (4/11,5/4/5,0) - schneller, besser, toller... Flow (4/7,7/3/7,7) - Haus am Meer snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish" kury (3/12,3/2/8,8) Mantarochen Ausdauerjunkie (3/6,5/2/4,2) -> 1000m sub 17 Läuftnix (2/7,8/1/3,6) - Meter, Meter, Meter... ClausThaler (2/5,2/2/5,2) - MitSchwimmer Ironmanfranky63 (2/4,5/2/0) Technik, Meter, Technik PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten! Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar BigWilly (1/2,0/1/0) - Technik, Technik, Technik.... lonerunner (1/2,0/1/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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29.11.2012, 08:26
#326
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Vicky (4/11,5/4/5,0) - schneller, besser, toller... snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish" kury (3/12,3/2/8,8) Mantarochen Ausdauerjunkie (3/6,5/2/4,2) -> 1000m sub 17 Läuftnix (2/7,8/1/3,6) - Meter, Meter, Meter... ClausThaler (2/5,2/2/5,2) - MitSchwimmer Ironmanfranky63 (2/4,5/2/0) Technik, Meter, Technik PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten! Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar BigWilly (1/2,0/1/0) - Technik, Technik, Technik.... lonerunner (1/2,0/1/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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29.11.2012, 11:10
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bellamartha (8/30,8/4/13,4) - meergeboren - (*) schnodo (5/18,9/3/9,2) - Alcatraz - (*) (*) aims (5/18,1/3/5,5) - Beckenrandschwimmer Godi68 (5/15/3/4) - Planschen ... - (*) (*) Flow (5/11,0/4/11,0) - Haus am Meer Nils(4/13,9/2/6,4) - nur nicht letzter (*)
Vicky (4/11,5/4/5,0) - schneller, besser, toller... snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish" kury (3/12,3/2/8,8) Mantarochen Ausdauerjunkie (3/6,5/2/4,2) -> 1000m sub 17 Läuftnix (2/7,8/1/3,6) - Meter, Meter, Meter... ClausThaler (2/5,2/2/5,2) - MitSchwimmer Ironmanfranky63 (2/4,5/2/0) Technik, Meter, Technik PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik.... hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten! Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar lonerunner (1/2,0/1/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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29.11.2012, 15:57
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bellamartha (8/30,8/4/13,4) - meergeboren - (*) schnodo (5/18,9/3/9,2) - Alcatraz - (*) (*) aims (5/18,1/3/5,5) - Beckenrandschwimmer Godi68 (5/15/3/4) - Planschen ... - (*) (*) Flow (5/11,0/4/11,0) - Haus am Meer Nils(4/13,9/2/6,4) - nur nicht letzter (*)
Vicky (4/11,5/4/5,0) - schneller, besser, toller... snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish" kury (3/12,3/2/8,8) Mantarochen Ausdauerjunkie (3/6,5/2/4,2) -> 1000m sub 17 Läuftnix (2/7,8/1/3,6) - Meter, Meter, Meter... ClausThaler (2/5,2/2/5,2) - MitSchwimmer Ironmanfranky63 (2/4,5/2/0) Technik, Meter, Technik PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik.... hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten! Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund old bag of bones (2/2,8/2/2,8) - langsam wieder anfangen... Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar lonerunner (1/2,0/1/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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