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#313
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Kann ich noch mitschwimmen? Nach der vorrübergehenden Schulterproblematik steige ich Freitag wieder ins Schwimmtraining ein.
#314
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
bellamartha (6/24,6/4/7,2) - meergeboren - (*) schnodo (4/17,3/2/7,6) - Alcatraz - (*) (*) aims (4/16,1/3/3,5) - Beckenrandschwimmer Godi68 (4/13,6/3/2,3) - Planschen ... - (*) (*) Vicky (4/11,5/4/5,0) - schneller, besser, toller... Flow (4/7,7/3/7,7) - Haus am Meer snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish" Nils(3/9,9/2/2,4) - nur nicht letzter (*) kury (2/8,7/2/5,2) Mantarochen Läuftnix (2/7,8/1/3,6) - Meter, Meter, Meter... Ironmanfranky63 (2/4,5/2/0) Technik, Meter, Technik Ausdauerjunkie (2/4,3/1/2) -> 1000m sub 17 hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten! Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar PippiLangstrumpf (1/3,0/1/3,0) - Nicht ertrinken ClausThaler (1/3,0/1/3,0) - MitSchwimmer BigWilly (1/2,0/1/0) - Technik, Technik, Technik.... lonerunner (1/2,0/1/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
#315
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Zitat:
Zitat von
Joerg aus Hattingen
Kann ich noch mitschwimmen?
Klar, pack die Badehose ein ... !
Zitat:
Nach der vorrübergehenden Schulterproblematik steige ich Freitag wieder ins Schwimmtraining ein.
Vorüber
gegangen , hoffe ich ...
#316
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