Schuhe halten ewig.
Dämpfung, Stütze und andere technischen Features eines Laufschuhes sind unsinnig und abzulehnen.
Die beste Beratung bekommt man in einem Forum von interessierten Laien, die aber schon lange Laufen und sich daher auskennen.
Das werde ich mir mal markieren und dann alle 2 Wochen zitieren.
Axel
Ob ich wohl ahnte das du Gegenteiliger Meinung bist?
-----EWIG...... hat aber auch keiner behauptet
Zitat:
Zitat von gurke
... und ich behalte die alten immer (bin da fast Messi und lauf die immer mal zwischendurch
meine werf ich meistens erst weg, wenn das Netz an den Seiten so zerfetzt ist, das die harten Teile reiben, oder eben wenn die Sohle so glatt ist, das es nicht mal für die Tartan Bahn reicht
@ dimarco:
Habe Einlagen in den Schuhen, die haben genauso viele Km wie die Schuhe, weil ich die zusammen habe machen lassen bzw, gekauft.
Das ist vorne am großen Zeh eine Kuhle, aber die war schon immer da und das Problem habe ich ja erst seit ein paar Tagen/Wochen.
Um es auf die Spitze zu treiben: Wie lange halten denn Einlagen?
Pauschal kann man auch das nicht sagen. So als Richtwert würde ich 2 Jahre sagen. Kommt wie beim Schuh wieder auf subjektive Sachen an.
Die Kuhle wirkt sich natürlich nicht sofort aus. Sowas kann dauern.
Ansonsten schließe ich mich den Vorrednern an und bin auch der Meinung, dass Laufschuhe nicht so stabil und allzu gedämpft sein sollten. Ebenso sollte man sich immer bewusst sein, dass eine Einlage nur eine Krücke ist. Durch gezieltes Training wie Lauf-ABC, Koordinationstraining und Stabi-Übungen kann man erreichen, dass man auf Einlagen verzichten kann.
@frederstellerin: Wieso hast du denn Einlagen? Vom Orthopäden/Sportarzt oder in Eigenregie? Auch meine Erfahrung geht dahin, dass man den Fußmuskeln möglichst wenig Arbeit abnehmen sollte, und das machen Einlagen (wenn sie nicht medizinisch indiziert sind) ja gerade nicht. Ich habe seit drei Jahren keine Fußprobleme mehr, genau seit ich aufgehört habe, Treter mit Stütze und hoher Sprengung zu kaufen, und seit ich regelmäßig barfuß laufe und Abc mache (muss man halt dosiert anfangen).
On Topic: Ich mach´s ähnlich wie powermanpapa und schmeiß meine Schuhe dann weg, wenn sie äußerlich erkennbar durch sind: Obermaterial zerfetzt, Sohle ab... Mein letzter "Firewoolf" ist mir regelrecht auseinandergebrochen... Schuhverkäufer werden wohl die Hände überm Kopf zusammenschlagen, aber vgl. oben: Beschwerdefreiheit seit ichs so mache.
@frederstellerin: Wieso hast du denn Einlagen? Vom Orthopäden/Sportarzt oder in Eigenregie? Auch meine Erfahrung geht dahin, dass man den Fußmuskeln möglichst wenig Arbeit abnehmen sollte, und das machen Einlagen (wenn sie nicht medizinisch indiziert sind) ja gerade nicht. Ich habe seit drei Jahren keine Fußprobleme mehr, genau seit ich aufgehört habe, Treter mit Stütze und hoher Sprengung zu kaufen, und seit ich regelmäßig barfuß laufe und Abc mache (muss man halt dosiert anfangen).
Zum Glück erkennen das immer mehr Sportler. Der Glaube, Schuhe müssten immer super gedämpft und möglichst viel gestützt sein, ist eine Einbahnstrasse. Zudem lassen sich solche Schuhe natürlich sehr gut verkaufen, da Werbung mit HiTec-Materialien und -Dämpfungssystemen beim Käufer gut ankommt. Leider fallen immer noch zuviel Leute darauf herein. Traurig ist ausserdem, dass wahrscheinlich 90% aller Laufschuhe deutlich zu viel Sprengung aufweisen.
Ausserdem: Wenn man sich so durch die Foren liest, merkt man z.B., dass eigentlich alle Läufer, die sich mit der Zeit an Nike Free gewöhnt haben, kaum mehr irgendwelche Probleme haben. Dennoch hat Nike natürlich noch massenweise klobige, überdämpfte und überstützte Treter mit zu hoher Sprengung im Programm --> die sind halt immer noch der beste Umsatzträger. Mal sehen, wann das Umdenken, dass momentan in Gang kommt, auch die breite Masse erreicht.........
Ausserdem: Wenn man sich so durch die Foren liest, merkt man z.B., dass eigentlich alle Läufer, die sich mit der Zeit an Nike Free gewöhnt haben, kaum mehr irgendwelche Probleme haben. Dennoch hat Nike natürlich noch massenweise klobige, überdämpfte und überstützte Treter mit zu hoher Sprengung im Programm --> die sind halt immer noch der beste Umsatzträger. Mal sehen, wann das Umdenken, dass momentan in Gang kommt, auch die breite Masse erreicht.........
Ich arbeite als Hobby einmal die Woche in einem Laufsportladen. Nike ist der innovativste Hersteller in der Laufsportszene meiner Meinung nach. Außer dem Free sei z.B. der Cesium für Überpronierer genannt. Oder der Skylon und der Zoom Elite. Gerade Nike geht eher weg von den klobigen Laufschuhen. Asics bleibt da schon viel eher auf der traditionellen Schiene. Selbst der DS Trainer in der neuen Version ist nun mehr gedämpft und hat eine höhere Sprengung wie früher.
Ich arbeite als Hobby einmal die Woche in einem Laufsportladen. Nike ist der innovativste Hersteller in der Laufsportszene meiner Meinung nach. Außer dem Free sei z.B. der Cesium für Überpronierer genannt. Oder der Skylon und der Zoom Elite. Gerade Nike geht eher weg von den klobigen Laufschuhen. Asics bleibt da schon viel eher auf der traditionellen Schiene. Selbst der DS Trainer in der neuen Version ist nun mehr gedämpft und hat eine höhere Sprengung wie früher.
meinst du den 2008er ds trainer oder den neuen 2009er?
Ich fand, dass der DS Trainer bereits ab dem 9er aufwärts zu einem wahren Laufsofa wurde. Ich werde in den nächsten Tagen mein letztes Paar DS Trainer 8 entsorgen, da es nach 1600 km in der Tat auseinanderfällt. Wenn man losläuft, macht man sich Sorgen, ob man mit oder ohne Schuh nach Hause kommen wird . Ein Paar 9er habe ich noch als Alternativpaar im (seltenen) Gebrauch. Wo sind die aktuell mit ihrer Numerierung - bei 13 oder 14?
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
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