Im Moment bin ich noch seeehr langsam, 7er Schnitt.
Schwimmzeit habe ich keine, aber im Vereinstraining (seit Anfang Dezember diesen Jahres) bin ich nicht in der langsamsten Gruppe. Da sind wir neulich in 70min rund 3k geschwommen, allerdings auch mit (kurzen) Pausen.
Was bedeutet, dass ich natürlich damit rechne, zum Schluss ins Ziel zu kommen. Aber wie gesagt, bis dahin habe ich noch 9 Monate Zeit, schneller zu werden.
Na, dann wirst du doch die 500m so in 12-13 Minuten schwimmen. Und bis zum Wettkampf bist du locker bei 30 Minuten für die 5KM, wenn nicht weniger. Also wirst du so um 1:40 insgesamt brauchen. Denke ich. Ausserdem sollst den ersten genießen, und dir keinen Streß mit der Zeit machen. Und das Limit wird dich nicht tangieren.
Na, dann wirst du doch die 500m so in 12-13 Minuten schwimmen. Und bis zum Wettkampf bist du locker bei 30 Minuten für die 5KM, wenn nicht weniger. Also wirst du so um 1:40 insgesamt brauchen. Denke ich. Ausserdem sollst den ersten genießen, und dir keinen Streß mit der Zeit machen. Und das Limit wird dich nicht tangieren.
Im Moment bin ich noch seeehr langsam, 7er Schnitt.
Schwimmzeit habe ich keine, aber im Vereinstraining (seit Anfang Dezember diesen Jahres) bin ich nicht in der langsamsten Gruppe. Da sind wir neulich in 70min rund 3k geschwommen, allerdings auch mit (kurzen) Pausen.
Was bedeutet, dass ich natürlich damit rechne, zum Schluss ins Ziel zu kommen. Aber wie gesagt, bis dahin habe ich noch 9 Monate Zeit, schneller zu werden.
Glaub mir du hast beim ersten Triathlon andere Probleme als schnell zu sein. Ich bin noch mit Schwimmbrille um den Hals Rad gefahren, hab vor lauter Aufregung die Stoppuhr nicht gestartet usw.
Einfach mal machen. Guten Rutsch.
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Hier könnte Ihr Wettkampfergebnis stehen!
Ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen. Genieße den ersten Triathlon, schaue was um Dich herum passiert.
Schau vielleicht noch mal auf der Veranstaltungsseite nach, wann Zielschluss ist. Evtl. gibt es noch eine Angabe, wann Du spätestens wo auf der Radstrecke angekommen sein musst, um den Zielschluss nicht zu verpassen. Aber bei Deinen Schwimm- und Laufzeiten brauchst Du Dir definitiv keine Gedanken zu machen, zu langsam zu sein.
Bei meinen ersten vier VDs bin ich übrigens mit meinem schweren Stadtfahrrad aus Stahl angetreten. Das war beim Fahrrad Check in jedesmal ein Kuriosum. Dieses Jahr werde ich meine erste OD machen und habe mir nun endlich ein Einsteigerrennrad gekauft. Die 45 Kilometer wären mir auf dem schwerfälligen Stadtrad doch etwas zu arg anstrengend.
Ich wünsche Dir ganz viel Spaß bei Deinem ersten Triathlon.
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Alter Muskelkater wird durch neuen ersetzt.