Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?

[Phoebe]

Oh wie toll, endlich ein Blog von dir Flow

Dann schreib uns heute abend gleich mal, was du alles trainiert hast und wir geben dann Rückmeldung ob es genug war


Ach ja, Bilder will ich auch sehen

Zitat von Dirtyharry

trinken nicht vergessen

und vor allem vorher ordentlich essen

[Flow]

Zitat von Meik

Meinte auch eher dass wir ihn

Zitat von arist17

wenn du meinst, dass wir beide der gelbe sind, dann meinen wir das selbe

Zitat von Meik

Genau, wir gelb, flow blau

Ok ...

ARNE ...

Kannst den thread wieder dicht machen ... hab' fertig trainiert ...

[Flow]

Zitat von Diver

Hast du denn mittlerweile dein Rad geflickt? Und die Rolle aufgebaut?

Ja ...

... ne ...

... also ...

... das wird schon ...

[Diver]

Zitat von Flow

Ja ...

... ne ...

... also ...

... das wird schon ...

Also Flow, so geht das nicht,

heute abend wollen wir mind. eine Stunde radeln auf der Rolle lesen, das geht auch mit verrenktem Kreuz!
Außerdem ist leichte Bewegung gut gegen Rückenschmerzen.

[Meik]

Zitat von Flow

hab' fertig trainiert ...

Moooooment, seit wann hast du das alleine zu entscheiden?

[Diver]

Flow, trainierst du jetzt rund um die Uhr

Wir wollen wissen was du gemacht hast gestern!

Ich habe den Artikel zwar noch nicht gelesen, aber ich hoffe nicht dass du es jetzt ausschließlich mit Gehirn Doping versuchen willst

[Flow]

Zitat von Diver

Flow, trainierst du jetzt rund um die Uhr

Ja ...
Mir tut auch schon allles weh ...
Gestern ist das erste Blut geflossen ...
Muß weiter ... Zieleinlauf visualisieren ... ... versuche später einen kleinen Rapport ...

[felix__w]

Zitat von Diver

Außerdem ist leichte Bewegung gut gegen Rückenschmerzen.

Genau. Bei mir löst sich das beim radeln und laufen oft. Das schlimmste ist sitzen oder liegen.

Felix