Anfänger – gemeinsam sind wir stark

[benedikt_rookie]

Zitat von crobi

SPRINTEN??? Vermutlich eher in gebückter Haltung schlurfen, oder
Will der Kerl nicht mal ne Woche nach einer Bauch-OP sprinten
Aber die Erholungsphase hört sich doch mal sehr den Gegebenheiten angepasst an. Immer schön langsam und nicht lachen! Erhol dich gut!

Sprinten sieht bei mir ungeähr so aus. Mit 10 Minuten auf 10 Metern in gebückter Haltung und darauf achtend, dass ich nicht über irgendeine Teppichfalte stolper

Heute Regenerationstag Na wenigstens muss ich mich jetzt 2 Wochen nicht über das Wetter aufregen

@joschi: Mach ne kurze aber knackige. Nicht das du dich für eine lange Entscheidest und nach halber Zeit keine Lust mehr hast.

Benedikt

[KingMabel]

Bei mir im Studio passt in den Lenker des Spnningrads genau mein iPod Touch
Langweilig wird es trotzdem. Aber einmal damit angefangen...

[crobi]

Zitat von Crispy

Hallo,

ich bin immer noch krank...:-(

Gruß

Hey Crispy, nun ists aber genug mit krank sein, ich schick dir gaaanz viele immunsystemstärkende Besserungswünsche

[crobi]

ich bin gerade total euphorisch, weil zum ersten Mal 16 km gelaufen

@KingMabel: hab gerade in joschis blog gestöbert, ich denke daß man sich gar nicht vorstellen kann zu welchen Leistungen ein Mensch fähig ist, wenn der Kopf das will. Dann sind Bobbesschmerzen, blutende Füße oder Brustwarzen oder was auch immer gar nicht mehr wichtig, weil die Schmerzen ausgeblendet werden. Meinem Mann ist es passiert daß er einfach nicht wahrgenommen hat dass die Brustwarzen blutig waren, bzw. einmal eben auch die Zehen. Und vermutlich ist das Schlimmste wenn der Kopf nicht mehr will. Oder andersherum: für mich ist momentan das Tollste, daß ich die Grenzen im Kopf seit letztem Jahr enorm verschoben habe, angefangen bei: wie kann man nur 10 km laufen zu den 16 km heute und der, zumindest im Kopf bestehenden, Möglichkeit daß auch ich einen Halbmarathon oder sogar mehr (Kopf steht bei ca 30 km) schaffen kann.
LG Bine

[alpenfex]

@crobi

au weh...jetzt hat er Dich voll erwischt: der Ausdauervirus!
Ich bin gespannt, wo das hinführt...

Viel Spass auch weiterhin und schau Dir meine Signatur an!

[crobi]

Zitat von alpenfex

@crobi

au weh...jetzt hat er Dich voll erwischt: der Ausdauervirus!
Ich bin gespannt, wo das hinführt...

Viel Spass auch weiterhin und schau Dir meine Signatur an!

Hatschi, voll erwischt
Wohin das führt... da bin ich auch gespannt!

[alpenfex]

Lt. Deinem Profil kommst Du ja jetzt eh erst ins "Ausdaueralter" :-)

[KingMabel]

Zitat von crobi

@KingMabel: hab gerade in joschis blog gestöbert, ich denke daß man sich gar nicht vorstellen kann zu welchen Leistungen ein Mensch fähig ist, wenn der Kopf das will. Dann sind Bobbesschmerzen, blutende Füße oder Brustwarzen oder was auch immer gar nicht mehr wichtig, weil die Schmerzen ausgeblendet werden.

Genau das ist auch mein Problem. Wenn es manchmal einfach bessere wäre zu sagen: "Komm, lass gut sein" dann zieh ichs durch bis Ultimo.

Aber ich werde mir die Tage sowieso zum Training und meinen "Vorhaben" Gedanken machen müssen. Habe generell immer andere Probleme als der "Durchschnitt"