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Alt 26.11.2012, 22:10   #297
lonerunner
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (4/17,4/4/0) - meergeboren - (*)
  2. Godi68 (4/13,6/3/2,3) - Planschen... - (*) (*)
  3. Vicky (4/11,5/4/5,0) - schneller, besser, toller...
  4. aims (3/12,6/3/0) - Beckenrandschwimmer
  5. Nils(3/9,9/2/2,4) - nur nicht letzter (*)
  6. schnodo (2/9,7/2/0) - Alcatraz - (*) (*)
  7. snailfish (2/9,2/2/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. kury (2/8,7/2/5,2) Mantarochen
  9. Ironmanfranky63 (2/4,5/2/0) Technik, Meter, Technik
  10. Ausdauerjunkie (2/4,3/1/2) -> 1000m sub 17
  11. Flow (2/4,0/1/4,0) - Haus am Meer
  12. Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund
  13. Läuftnix (1/4,2/1/0) - Meter, Meter, Meter...
  14. Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  15. PippiLangstrumpf (1/3,0/1/3,0) - Nicht ertrinken
  16. BigWilly (1/2,0/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  17. lonerunner (1/2,0/1/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. hanse987 (1/1,8/1/0)
  19. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  20. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  21. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
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Alt 26.11.2012, 22:14   #298
Vicky
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Beiträge: 6.673
Zitat:
Zitat von snailfish Beitrag anzeigen
Nana, Kopf hoch

Manchmal läufts eben schlecht - das andere mal dafür komplett beschissen

Ganz so extrem kenn ichs zwar nicht, hatte aber auch schon Tage, an denen ich nach 20min total gefrustet das Becken verlassen habe, weil die Form nicht wollte.

Wenn mich zudem von links die Rettungsschwimmer mit ihren Wurfbojen bombardieren, vor mir 15 Senioren cruisen und im Nichtschwimmerbereich irgendeine Sippe ihren Körperpflege-Tag abhält, hilft nurnoch heimgehen und ein Bier trinken.

Abhaken!
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
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Alt 26.11.2012, 23:24   #299
schnodo
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Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.009
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (4/17,4/4/0) - meergeboren - (*)
  2. Godi68 (4/13,6/3/2,3) - Planschen... - (*) (*)
  3. Vicky (4/11,5/4/5,0) - schneller, besser, toller...
  4. schnodo (3/12,9/2/3,2) - Alcatraz - (*) (*)
  5. aims (3/12,6/3/0) - Beckenrandschwimmer
  6. Nils(3/9,9/2/2,4) - nur nicht letzter (*)
  7. snailfish (2/9,2/2/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. kury (2/8,7/2/5,2) Mantarochen
  9. Ironmanfranky63 (2/4,5/2/0) Technik, Meter, Technik
  10. Ausdauerjunkie (2/4,3/1/2) -> 1000m sub 17
  11. Flow (2/4,0/1/4,0) - Haus am Meer
  12. Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund
  13. Läuftnix (1/4,2/1/0) - Meter, Meter, Meter...
  14. Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  15. PippiLangstrumpf (1/3,0/1/3,0) - Nicht ertrinken
  16. BigWilly (1/2,0/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  17. lonerunner (1/2,0/1/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. hanse987 (1/1,8/1/0)
  19. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  20. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  21. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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Alt 26.11.2012, 23:46   #300
Läuftnix
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Beiträge: 1.229
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (4/17,4/4/0) - meergeboren - (*)
  2. Godi68 (4/13,6/3/2,3) - Planschen... - (*) (*)
  3. Vicky (4/11,5/4/5,0) - schneller, besser, toller...
  4. schnodo (3/12,9/2/3,2) - Alcatraz - (*) (*)
  5. aims (3/12,6/3/0) - Beckenrandschwimmer
  6. Nils(3/9,9/2/2,4) - nur nicht letzter (*)
  7. snailfish (2/9,2/2/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. kury (2/8,7/2/5,2) Mantarochen
  9. Läuftnix (2/7,8/1/3,6) - Meter, Meter, Meter...
  10. Ironmanfranky63 (2/4,5/2/0) Technik, Meter, Technik
  11. Ausdauerjunkie (2/4,3/1/2) -> 1000m sub 17
  12. Flow (2/4,0/1/4,0) - Haus am Meer
  13. Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund
  14. Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  15. PippiLangstrumpf (1/3,0/1/3,0) - Nicht ertrinken
  16. BigWilly (1/2,0/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  17. lonerunner (1/2,0/1/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. hanse987 (1/1,8/1/0)
  19. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  20. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  21. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
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Alt 27.11.2012, 08:24   #301
Flow
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (4/17,4/4/0) - meergeboren - (*)
  2. Godi68 (4/13,6/3/2,3) - Planschen... - (*) (*)
  3. Vicky (4/11,5/4/5,0) - schneller, besser, toller...
  4. schnodo (3/12,9/2/3,2) - Alcatraz - (*) (*)
  5. aims (3/12,6/3/0) - Beckenrandschwimmer
  6. Nils(3/9,9/2/2,4) - nur nicht letzter (*)
  7. Flow (3/5,0/2/5,0) - Haus am Meer
  8. snailfish (2/9,2/2/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. kury (2/8,7/2/5,2) Mantarochen
  10. Läuftnix (2/7,8/1/3,6) - Meter, Meter, Meter...
  11. Ironmanfranky63 (2/4,5/2/0) Technik, Meter, Technik
  12. Ausdauerjunkie (2/4,3/1/2) -> 1000m sub 17
  13. Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund
  14. Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  15. PippiLangstrumpf (1/3,0/1/3,0) - Nicht ertrinken
  16. BigWilly (1/2,0/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  17. lonerunner (1/2,0/1/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. hanse987 (1/1,8/1/0)
  19. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  20. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
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Alt 27.11.2012, 09:18   #302
bellamartha
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  1. bellamartha (5/21,4/4/4) - meergeboren - (*)
  2. Godi68 (4/13,6/3/2,3) - Planschen... - (*) (*)
  3. Vicky (4/11,5/4/5,0) - schneller, besser, toller...
  4. schnodo (3/12,9/2/3,2) - Alcatraz - (*) (*)
  5. aims (3/12,6/3/0) - Beckenrandschwimmer
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  7. Flow (3/5,0/2/5,0) - Haus am Meer
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  13. Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund
  14. Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  15. PippiLangstrumpf (1/3,0/1/3,0) - Nicht ertrinken
  16. BigWilly (1/2,0/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  17. lonerunner (1/2,0/1/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. hanse987 (1/1,8/1/0)
  19. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  20. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  21. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
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Alt 27.11.2012, 12:37   #303
hanse987
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  3. Vicky (4/11,5/4/5,0) - schneller, besser, toller...
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  7. Flow (3/5,0/2/5,0) - Haus am Meer
  8. snailfish (2/9,2/2/0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. kury (2/8,7/2/5,2) Mantarochen
  10. Läuftnix (2/7,8/1/3,6) - Meter, Meter, Meter...
  11. Ironmanfranky63 (2/4,5/2/0) Technik, Meter, Technik
  12. Ausdauerjunkie (2/4,3/1/2) -> 1000m sub 17
  13. hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten!
  14. Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund
  15. Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  16. PippiLangstrumpf (1/3,0/1/3,0) - Nicht ertrinken
  17. BigWilly (1/2,0/1/0) - Technik, Technik, Technik....
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  19. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
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Alt 27.11.2012, 13:34   #304
aims
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  1. bellamartha (5/21,4/4/4) - meergeboren - (*)
  2. aims (4/16,1/3/3,5) - Beckenrandschwimmer
  3. Godi68 (4/13,6/3/2,3) - Planschen... - (*) (*)
  4. Vicky (4/11,5/4/5,0) - schneller, besser, toller...
  5. schnodo (3/12,9/2/3,2) - Alcatraz - (*) (*)
  6. Nils(3/9,9/2/2,4) - nur nicht letzter (*)
  7. Flow (3/5,0/2/5,0) - Haus am Meer
  8. snailfish (2/9,2/2/0) - weniger "snail" mehr "fish"
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  11. Ironmanfranky63 (2/4,5/2/0) Technik, Meter, Technik
  12. Ausdauerjunkie (2/4,3/1/2) -> 1000m sub 17
  13. hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten!
  14. Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund
  15. Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  16. PippiLangstrumpf (1/3,0/1/3,0) - Nicht ertrinken
  17. BigWilly (1/2,0/1/0) - Technik, Technik, Technik....
  18. lonerunner (1/2,0/1/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
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