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Alt 10.06.2010, 07:57   #289
Thommy
Szenekenner
 
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Registriert seit: 31.08.2007
Ort: Peine
Beiträge: 1.329
[code]
Coaches ...| Rad | Schwimm| Lauf | Stabbi/h |
Willy .Soll.| 500 | 20 | 100,0 | 8 |
Willy .Ist..| 68 | 2,5 | 8,0 | 00 |
Thommy Soll.| 400 | 20 | 100,0 | 00 |
Thommy Ist..| 172 | 7,7 | 032,4 | 00 |

[/code]

Sodele ..Heute Morgen dann ne Runde Schwimmen.. Irgendwie bin ich etwas kaputt ...
__________________
Es geht loooos ...
Thommy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2010, 08:13   #290
psyXL
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Registriert seit: 20.05.2007
Ort: Augsburg
Beiträge: 1.142
Zitat:
Zitat von Thommy Beitrag anzeigen
Sodele ..Heute Morgen dann ne Runde Schwimmen.. Irgendwie bin ich etwas kaputt ...
train hard, win easy

dran bleiben, das wird
psyXL ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2010, 08:14   #291
Thommy
Szenekenner
 
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Registriert seit: 31.08.2007
Ort: Peine
Beiträge: 1.329
Zitat:
Zitat von psyXL Beitrag anzeigen
train hard, win easy

dran bleiben, das wird
Well, i do my very best ...

Thanks
__________________
Es geht loooos ...
Thommy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2010, 08:41   #292
KingMabel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.02.2009
Ort: WOB - MR
Beiträge: 2.982
So, am WE ziehe ich nach WOB, wenn der Thommy will fahre ich mal nach Peine rüber, dann rauchts km... (Also, wenn meine Füße und der Bobbes es zulassen...)
KingMabel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2010, 09:46   #293
Dirkii
 
Beiträge: n/a
Dann biste halt etwas platt!

Dafür liegst du git im Plan deiner Ziele. Vorausgesetzt, du machst heute Abend noch die 28 km Rad, damit auch da das Drittel voll ist! Dann darfste einen Tag langsam tun.
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Alt 10.06.2010, 09:53   #294
Thommy
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Registriert seit: 31.08.2007
Ort: Peine
Beiträge: 1.329
Zitat:
Zitat von Dirkii Beitrag anzeigen
Dann biste halt etwas platt!

Dafür liegst du git im Plan deiner Ziele. Vorausgesetzt, du machst heute Abend noch die 28 km Rad, damit auch da das Drittel voll ist! Dann darfste einen Tag langsam tun.
Das hatte ich eigentlich vor Dirk ..Wobei ich im Moment wohl eher den Auflieger auf ein Schlauchboot montieren sollte ..Hier schüttets noch mehr als Dienstagabend ..
__________________
Es geht loooos ...
Thommy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2010, 09:55   #295
Thommy
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Ort: Peine
Beiträge: 1.329
Zitat:
Zitat von KingMabel Beitrag anzeigen
So, am WE ziehe ich nach WOB, wenn der Thommy will fahre ich mal nach Peine rüber, dann rauchts km... (Also, wenn meine Füße und der Bobbes es zulassen...)
Ejj...drohen ist unfair

Ich bin meisst nur am Wochenende bei schlechtem Wetter in Peine ..Bei gutem Wetter sind wir (meine Frau und ich ) eher in Otterndorf (zumindest im Sommer )
__________________
Es geht loooos ...
Thommy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2010, 10:31   #296
BigWilly
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Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
[code]
Coaches ...| Rad | Schwimm| Lauf | Stabbi/h |
Willy .Soll.| 500 | 20 | 100,0 | 8 |
Willy .Ist..| 111 | 2,5 | 8,0 | 00 |
Thommy Soll.| 400 | 20 | 100,0 | 00 |
Thommy Ist..| 172 | 7,7 | 032,4 | 00 |

[/code]

...gestern Abend hatte ich wohl echt mal Glück! Als ich um 6 zu hause war schüttete und gewitterte es super doll! Als ich dann mit Essen und umziehen durch war, hörte es auf und dann kam sogar noch kurz die Sonne raus! Naja, immerhin sind 53 km mit nem 28er bei rum gekommen. Hab irgendwie das Gefühl, das morgentliche Schwimmen noch etwas in den Beinen gehabt zu haben. Jetzt sieht mein Rad aus wie Sau... aber das muss es halt ab können

Heute abend wird auch gelaufen, mal sehen, geplant sind 13km...
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
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